纯粹•纪念

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2012-02-13T13:15:00.001+08:00

一个早上，

我吃了两根香蕉，一个苹果，半碗白粥，一个荷包蛋，一条Mint Bubbly.

在打这段文字的时候我还咬着OREO。

据说，当你的心感觉空虚的时候，胃就会吃很多来靠近心脏，给予它温暖

这个是骗人的！

维斯瓦娃·辛波丝卡

2012-02-10T10:51:00.001+08:00

01/02/2012。辛波丝卡逝世了。这位吸烟控，肺癌患者，幽默、细腻、老派的女人，终于“像个逗点”长眠。如她在《墓志铭》中所写，请你从书包里拿出计算器，为她的命运默哀一分钟，一分钟就够。

分享她的一首我爱的诗

《一见钟情》

　　他们彼此深信，

　　是瞬间迸发的热情让他们相遇。

　　这样的确定是美丽的，

　　但变化无常更为美丽。

　　他们素未谋面，所以他们确定

　　彼此并无瓜葛。

　　但是，自街道、楼梯、大堂，传来的话语――

　　他们也许擦肩而过，一百万次了吧？

　　我想问他们是否记得――

　　在旋转门面对面那一刹？

　　或者在人群中喃喃道出的“对不起”？

　　或是在电话的另一端道出的“打错了”？

　　但是，我早已知道答案。

　　是的，他们并不记得。

　　他们会很讶异

　　原来缘分已经戏弄他们多年。

　　时机尚未成熟，

　　变成他们的命运，

　　缘分将他们推近、驱离，

　　阻挡他们的去路，

　　忍住笑声，

　　然后，闪到一旁。

　　有一些迹象和信号存在，

　　即使他们尚无法解读。

　　也许在三年前

　　或者就在上个星期二？

　　有某片叶子飘舞于肩与肩之间？

　　有东西掉了又捡了起来？

　　天晓得，也许是那个消失于童年灌木丛中的球？

　　还有事前已被触摸层层覆盖的门把和门铃。

　　检查完毕后并排放置的手提箱。

　　有一晚，也许同样的梦，

　　到了早晨变得模糊。

　　每个开始，毕竟都只是续篇，

　　而充满情节的书本，

　　总是从一半开始看起。

01.

2012-02-09T12:12:00.002+08:00

那时候我说，年后就开始复习，三月报名考试。一直慵懒到二月过了1/3才开始觉悟。今天把习题书带到公司打印，装订。从IELTS的5.6两册开始下手。每本有4份TEST。当看到打印出来的小山实体，我瞬间黑线爬满脸。

哇哈哈。。。。我太好学了。。。。。

好吧。加水烧沸腾！~~~~

但，话说三月我是不可能参加考试的~~~

PS:蛮多人不懂什么是IELTS。它是缩写，全名叫“International English Language Testing System"

起初觉的叫Testing System的玩意都不会太难，当我看了他们家的卷子之后我默默的开始收拾离开。内容除了生活的琐碎交谈，还包括时事新闻，地球保护，人权，甚至国外经典艺术鉴赏。以为旅游话题很好哈拉，想不到还牵扯到国家历史。当然，这只是小菜，动不动就让你根据犯罪暴力写一篇文章。打底500字起跳。所以。。。

我这是英雄好汉逼上梁山，在山上，我热爱英语的那小小文火早就被这深奥的考题熄灭了~

但。。。。就。。当没事找事，充实下生活吧~

《只有你》---因为，你是我的

2012-02-06T08:19:00.006+08:00

"第一次遇见他，就觉得他的声音很温暖。"

因为你的出现，天空，才有了光

　　
你是我路上的最后一个过客 　
　　
最后一个春天
　　　　
最后的一场雪　　
　　　
最后一次求生的战争　　　
　　
因为是你　　
　　
也

只有你

【一切的遇见，在冥冥之中，似乎都有安排，如同，你会是我的恋人】

太平湖,静逸美好.

2012-02-03T21:35:00.004+08:00

一月末，短裤短袖，覆盖光洁的肌肤，站在阳光里伫立凝视，张开手心看光晕透过树叶间的缝隙刺进双眼。

不急不慢，不求浓烈。用自己的视野刻下弧度，背光。画面清晰浊射出。

时光，在这蜂蜜般的早晨陷入沉思。

【Kodak Gold 200】

我在春天等你

2012-01-31T10:03:00.007+08:00

她心里有部电影。

是关于她和你的。

有深夜回家的镜头，她一个人坐车上，橘红的路，橘红的树，橘红的光，可是左边就像有你。

她一个人散步，从灰尘很多的马路，看那些想象成城堡的旧建筑物，就像身边有你。

她一个人吃饭，听餐厅各种各样的情歌，油腻腻的菜，麦当劳，咖喱饭，便利店面包，就像对面有你。

她一个人睡觉，捏着手机，想象大厨房和大沙发，她躺在你的腿上，关了灯，就像身后有你。

她的台词有1000多页那样长。

她记录和你的对话。

可是她不会用心说话。

她有各种各样的病，

不会夸人的病，不会主动联系的病，不会认错的病，不会分享的病，不会说我爱你的病。

自信的病，自卑的病，自私的病，害怕的病，不能输的病。

今天实在没有办法，她只好把自己包起来，团成一团，扔到很远的地方。

不能让别人看见弱点的病。

她没有人生目标，她希望去做说过的那些事，去到那些想到的地方。

让大家开心着她的开心，不要难过着她的难过。

而且她知道，这世界上，

是有一个人永远在等着她的。

不管什么时候，不管在什么地方。

反正她知道，总有这样一个人。

21.01.12

2012-01-21T21:13:00.000+08:00

外面下这雨，四周静悄悄的

房间就我一个人

风扇不断的摇头在表示无聊

你

在干嘛呢？

《人体蜈蚣2》---慎看

2012-01-19T07:46:00.002+08:00

说这部电影前，必须提到第一部。两个从美国来到德国旅游的年轻女孩在前往某俱乐部的路上迷路，车爆胎。又冷又怕的二人徒步穿越树林，来到一处人迹罕至的居所求救。主角海特医生退休前是世界上首屈一指的连体婴儿分离手术专家，退休后则致力于一项耸人听闻的反向医学研究，到处巡捕猎物，试图通过手术将人体首尾相连，造就“人体蜈蚣”。两位年轻女孩的到来令海特医生大喜过望，在杀死一位肌肉组织不够搭配的实验对象之后，他又用麻醉枪捉来一位日本游客，正式开始实验。

而最后，频密失踪的人口引起警方的追查，医生的计划曝光。但警察的出现并未带来转机，只是把现况推向谷底。两位来盘查的警官与医生相互中枪。且遗憾的是，有三人组成人体蜈蚣中，只有中间的女孩存活下来。面对与她身体相连的前后两具尸体，她动弹不得。影片的最后留下悬疑，女孩，是否能自救还是如同伴一样不幸的下场。

片尾的悬疑是我选择继续看第二部的原因。

但。第二部已经不是常人可以看的。需要极大的心理承受力才行。无奈，我不是，面对某些镜头，我还是选择了快进。

所以，如果你想自虐下，或你像虐待下谁。就看《人体蜈蚣2》。

善意提醒：观看此片不适合吃任何电影小食，不适合喝水，做好跳转画面的准备。

《Like Crazy》---如果真的可以像疯了一样

2012-01-18T04:36:00.001+08:00

“I miss you. I want you. I love you. Like crazy”

这是一部关于远距离恋爱的电影，男女主人公面临相恋、相爱、相知的过程，然后各自出轨后又分到扬镳，他们在车站拥抱，在机场吻别，一切的一切对于每对情侣来说都是那样熟悉。感情到底需要多少动力又有多少阻碍，是一张有效的签证还是一颗永恒的心。

最后，当安娜抛开身边的优质领带男和刚得到升迁的工作来到美国。拥抱雅各布。但动作和眼神，却是陌生。两人在温暖的浴室里相拥，彼此在回想着相恋时的美好时光。

但，一切，真的可以回到从前吗？

《岁月》---三毛

2012-01-17T11:47:00.000+08:00

　　我们三十岁的时候悲伤二十岁已经不再回来。我们五十岁的年纪怀念三十岁的生日又多么美好。

　　当我们九十九岁的时候，想到这一生的岁月如此安然度过，可能快乐得如同一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑。

　　相信生活和时间。

　　时间冲淡一切苦痛。

　　生活不一定创造更新的喜悦。

　　小孩子只想长大，

　　青年人恨不得赶快长胡子，中年人染头发，

　　高年人最不肯记得年纪。出生是最明确的一场旅行。死亡难道不是另一场出发？

　　成长是一种蜕变，

　　失去了旧的，

　　必然因为又来了新的，这就是公平。

　　孩子和老人，

　　在心灵的领域里，

　　比起其他阶段的人来说，自由得多了。

　　因为他们相似。

　　岁月极美，

　　在于它必然的流逝。

　　春花、秋月、夏日、冬雪。

Chat Tu Chak Weekend Market.

2012-01-16T13:58:00.002+08:00

在泰国，Chatuchak周末市场是非常受欢迎的购物中心。并已成为一种流行的地方，游客和外国人在曼谷期间几乎都回去上一次周末市场，每个周末人流量超过20万人次。市场内30％是外资。在这里讨价还价已经不是什么新鲜事,但还是发现有很多商店不接受还价，我认为是因为游客很多，宰不到你，只有下一个菜头送上门。所以，价位自己评估吧。周末市场里面出售的商品大多来自当地的工厂的供应商。商品种类繁多，有古董来木雕，陶工艺品，来自泰国，佛教护身符，木家具每一个地区的地方纪念品，手工装饰花卉，植物，陶瓷制品，工具，泰国饰品，中国制品，花园装饰植物，石头，流行服饰，丝绸，山区部落的服装，毛绒绒的宠物狗，甚至还包含了腌制的鱼虾，海货等。

去Chat Tu Chak Weekend Market可以通过以下的方式：

1.最轻松最快的方式就是坐德士过去。

2.乘坐MRT地铁，到Kamphaenpetch站下车。【或者】乘坐BTS轻轨，到Sapan Khwai站或者Mochit站下车。

当然，如果你想体验下当地的巴士文化，你也可以搭乘一下巴士到达目的地:

3.普通公交车3,826,27,28,29,34,38,39,44,52,59,63,77,90,96,104,408,112,122, 134,136,138,153,159路可以到达。

空调公交车2,3,9,18,19,28,34,39,44,134,145,153,510,512,513可以到达。

个人那天是坐TukTuk车去，然后大包小包的坐德士回。=)

市场很大，大到你花一天的时间也未必走的完。

走进你会发现小间的商家一间连这一间，像迷魂阵。慢慢走，慢慢看。你会掏到很多衣服和饰品。送给亲朋的手信，你也可一并在这找到。

路边贩卖的椰子冰淇淋。

走饿了，累了，渴了，烦了，饮食区的小食店散布在多个角落，你可以休息片刻，再开始“拼杀”。市场内有无数的小食店，有些装潢得富有异国情调，比如有家小店很有美国印地安人的风格，昏黄的店面挂满了各种各样的鹿头猎物，小店本身就是一件装置艺术，在这里吃喝已经不是最重要的了。还有一家卖泰式凉粉的小店则摆满了小木凳、小木桌，日本味十足，年轻女老板英语说得不多，但是笑容和凉粉一样甜美。中年安哥老板拉开喉咙的叫卖，也不失气魄。

开动~

饱餐后，新一轮的走透透开始~~~~~~~

足按ING~~~~

因为小彭先生狂拍照，所以引发不断的视线~~~

好吧，我承认，写到这我不想写了。。。。一口气写三篇。我。。。。我该去做工了。

随附上地图。请看：Chat Tu Chak Weekend Market.

你不会想错过它---【Macaroni Club】

2012-01-16T12:12:00.001+08:00

上一篇我说到了非走不可的【考山路】，如果你到了考山路，我希望你不要错过这间平价餐厅。

和小彭先生兜转了三两圈，每每经过都说晚上来这间。最后，成功的拉着被盐烤鱼诱惑的小彭来到。靠近路边的座位全部被老外占领。喝着泰式啤酒，听着音乐，看着形形色色的人来人往。也难怪，路边的座位这样受欢迎。

话说，把烤架摆在路边，也是一种商业促销，你会被香味，以及烧烤时发生的小小声响所吸引，更何况他们还公然的打着招牌说【Really Delicious】。呵呵。不试？太可惜了吧。

当领位的小姐说路边的座位不晓得要得到何时，她建议我们坐在里面，些许失望，但走进后，你会发现内有乾坤。

是的，一座小小的鱼池，密密麻麻的鱼。加上鱼池旁的绿意点缀，你会错觉真的在湖畔晚餐。

餐厅被装点的不失泰式味道。木质的装修，绚丽的灯光点缀。轻柔的音乐。但此时，我好似更期待他们家的食物。

小彭先生点餐中，我在等吃中....

烤鱼。鱼皮有厚厚的鱼鳞。拨开后露出鲜嫩的鱼肉，烤的火候把握的刚刚好，外焦里嫩。加上他们家特质的酱料。。嗯。。很棒~（对于食物的形容，我一直缺少文字。。。。）但，我觉得这条鱼，当我再次看到照片，我还想动筷开吃~~

小彭先生叫的焗烤土豆。点单时，小姐问需要两份吗？我没想要吃。之后当她端上桌，第一念头是，好彩刚只叫一份。这样大的土豆。外面包裹着锡纸，表面也只是简单的涂着牛油。就。还好咯。平淡~~

到了泰国后，凡进餐厅我必点冬炎汤。成惯例了，当然这次也不例外。红色的冬炎汤，味道不错。酸辣的口感刺激了唾液的分泌，可以吃掉两碗饭。

烤。。这叫什么？墨鱼？还是苏冬？额。。。随便啦。看图说话咯。。它本身并没有什么味道，淡淡的烧烤香。但，还是得不的不提他们家的酱料。棒哦~

当初应该问下是否有出售罐装版的酱料。

以上的菜色，加上两份米饭，两杯水，一份青菜。一共是THB~~~~。我忘记多少钱了。反正就，当你看到那个价位，不会感觉被砍，有种物超所值的感慨。

是一顿幸福的晚餐。

PS:原谅我这迟到半个月的记录，圣诞归来后很是忙碌啊。

考山路

2012-01-16T08:41:00.006+08:00

曼谷的考山路就是背包客的聚集地。说起考山路，当地无人不晓。对于来自各地的典型背包客，没到过考山路就如同没到过泰国一样。很多背包客都选择这个地方作为旅游“微笑之国”的落脚地。这20多年来，考山路一直是廉价的代名词。一晚150泰铢起（约新币6元）的旅舍住宿对精打细算的背包客绝对是抗拒不了的诱惑。当然，这样的价格也意味着游客必须牺牲私人空间及保有“独乐乐不如众乐乐”之豁达心态。

考山路散发的魅力和曼谷其他街道不一样——一条不到400米的街如此生气勃勃，左右两条街道是主要脉搏，摆卖随性的旅游纪念品。短短的一条街是背包客的大本营，也是旅人的最佳办事处。这里不仅有数十家旅舍，还有办理到东南亚其他国家的廉价旅社、餐馆、网络服务站、药房、照片冲洗店、提款机等，可谓麻雀虽小，五脏齐全。

考山路的精彩来自浓郁的嬉皮气息。在熙熙攘攘的街上，有人在扎辫子，有人躲避猛烈的阳光到餐馆喝啤酒，有人摊开地图寻找下个落脚地，也有人什么都不做……有趣的是，考山路也是出了名专售假证件的地方。无论是学生证、顶尖大学的教授证，甚至记者证，只要给摊主一张个人照，不一会儿就能拥有一张梦寐以求的证件。据悉，不少旅客到欧洲一些博物馆就是用考山路制作的假证件来换取免费的入门优待，可谓“一张假证走天涯”。

夜晚的考山路是这座城市夜生活的精灵。打车时，可能司机听不懂你说的暹罗和四面佛，但只要你大声地说，Kao San，他就一定会送给你一个“我知道”的微笑。

当夜幕渐渐降临。属于夜晚的喧嚣才正式开始。

很长的一条街，各式各样的小摊位左右开架。从街头吃到街尾作为一种晚餐的方式，不出为是一种新鲜的体验。来泰国，你不吃路边摊，你会错失很多惊喜。

泰式米饭，陪上水果，酸甜口感，一场味觉的享受。

特有的传统泰式文化

传说中十分有名的Tempo酒吧，我只是路过~

很多二手书店，一直就很钟情于二手书，不知道辗转了几个人，不知道漂流去过几个国家。书的本身，已经是一个故事。

考山路说不上是个旅游景点，不过穿梭于这条街上，任何人或物都可能成为焦点。这里的旅客比当地人多出好几倍，感觉考山路是为远道而来的旅人而存在。或许是乱中有序，加上耀眼的招牌及尘埃纷飞的道路，无形中展现一种温和的放荡，让人情不自禁为它着迷。

我爱考山，你呢？

愿.美好2012

2012-01-04T15:51:00.001+08:00

请，

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
快乐一点，再快乐一点，

　　　　　　　　　　　　　　　
那些风雨，还有阴霾，

　　　　　　　　　　　　　　　　　
都会好的.　

　　　　
就请相信。

记忆会在土壤上绽放出幻想之花

你没有如期归来，而这正是离别的意义。

2011-12-30T23:24:00.000+08:00

冬季的某一天，天气微凉，走在街头巷尾，挽起衣袖，肌肤触着冰凉的微风。微风中似乎带着远处的故事，在接触的一刹那，它们一股脑倾诉。脑海里浮现出某年、某地、某人、某个场景，或者某一句话：火车缓慢开动，就像宫崎骏动画里的怪物，在大地上缓缓的蠕动。

每个人的生活都有很多不同，但我们都曾有过那些虚无天真的幻想。都曾有过奇妙的经历，都曾因为某一个熟悉的场景黯然神伤，都曾私底下疯狂地喜欢过谁，都曾突然对一个陌生人而莫名燃起兴趣，或许，这就是人生吧。

如果忽略了所有的这些可能性，忘却了所有的这些存在，我们还剩下些什么。

可当这一切在某天开始被你注意的时候，你会发现原来生活中有那么多值得回味的东西.原来是你走的太快，快的顾不上记得。

泰国，大皇宫

2011-12-29T23:25:00.002+08:00

没有想过自己会来到这个地方，只因为小彭先生说的那堆话。什么到了北京就要去长城，到了泰国就要来大皇宫之类的。虽然二者并没有多么强大的关联。但也因为我们就住在大皇宫附近，不去，也好似真的说不过去。

当天早晨9点便到达，企图尝试避开人群。但我会这样想到，说明其他人也会如此想到。所以没有差别。一群人，，一堆旅行巴士。但夹杂在不同口音的人群里，也是觉得新鲜。

之前也做过功课，明白大皇宫的【严格要求】：无袖，膝上短裙、短裤、就算连九分裤也不可以，必须是长裤。当然拖鞋也是不可以出现在这个庄严的场合。当天我T恤长裤，因为空气冰冷还披肩了。到门口被要求掀开披肩检查。可见，果然是严格要求啊。就算你没有按要求穿衣，也不用担心，对面街道可以租借到美丽的泰式裤子以及沙龙，THB30，似乎没有讨价的余地。

进大皇宫就看见一支穿着着战军服、拿着枪的队伍，类似灵魂在神游的军人，不用奇怪怎么会有军队，传说那是皇宫保安。（那些鲜花草坪与他们形成一种玫瑰与枪炮的组合，刚与柔的相济总是有着悲壮的情怀。)好吧，后面这句是我自己加的。我是否应该严肃些来记录？！

远远，你便能看见金碧辉煌到不可以的大皇宫。是有几分肃穆。对于它的建筑构造以及这金碧到不行的装饰感叹。

大皇宫建筑群共22座，主要建筑是4座各具特色的宫殿，从东向西一字排开，一色的绿色瓷砖屋脊、紫红色琉璃瓦屋顶、凤头飞檐。屋顶是典型的泰国“三顶式结构”，集泰国数百年建筑艺术之大成，被称为“泰国艺术大全”。

很多时候，你只能静静的看着。

无法开口发出声来

这里，虽然有喧嚣的人群，但内心依然可以静逸到谷底。寒冷的空气旋转。你在其中。

圣诞归来

2011-12-27T20:20:00.002+08:00

每个人的心中，都有一个最美丽的地方，也许是下着雪的北京，也许是夜幕下的巴黎，也许永远圣洁的希腊，也许是遥远的星空。世界上最美丽的地方是哪里呢？我想，是你的身边。如果这不是节日，而是生命中最普通的一天。每一天，每一天都如此就好了。谢谢小彭先生给我不一样的圣诞泰国之旅。谢谢你在旅行途中包容我突然爆发的大小姐脾气。谢谢你让我笑起来，连自己都觉得自己很漂亮。

微电影《逆时·恒美》---错过，只为再遇见你

2011-12-15T08:38:00.001+08:00

回忆，是一种吞噬。

时光总是旧的，
因为我们总是意犹未尽的活在过去。
太阳坠落到尽头的时候，
世界便降下沉重的帷幕，
再一次失去了颜色。
在地面星点明亮的灯光对比下。
天空变成了一个巨大的黑洞。

然后分裂成无声无息的黑色漩涡。
抽离吞噬着这个钢铁城市每天曾上演的，
无数场悲欢，抑或离合。
所有人的情绪都在夜幕降临时被统统倒进漩涡。
就犹如一个充斥着漆黑墨汁的庞大染缸。
被搅拌着，纠结着。

每当夜晚来临，
疲惫和困意袭来，
在即将失去意识的一瞬间。
灵魂轻轻关上了门，
这一场的落寞，
即将收场成空白。

在一片黑色天空下，
在一场即将消融的冬天里，
该怎么抓住那些，
不再成为转瞬即逝。

清早的“骚扰”引发我的“无奈”

2011-12-08T09:20:00.002+08:00

有时候，把那些不忍心脱口而出的话变成沉默，最后只是更伤人。我没有意识到，我对少爷的无视和冷漠，最后竟然伤到他。早晨他这样对我说，而我在心里一闪而过的念头是，你未免也太容易受伤了吧。

少爷是老板的亲戚，也因为这层关系进驻公司当经理。传说，老板退休后会把公司交给少爷打理。在和他接触快一年的时间后，我认定了这个传闻，果真是传说。

这间公司是家族企业，老板也是从底层开始学习做起，所以老板也同样要求少爷。但我并不觉得他在学习和处理事情上有多么的积极。到目前为止，他依然一直坐在隔壁的办公室，不懂干嘛，但小柜子上的零食种类却越来越多。

他的懒散态度我并不欣赏，但渐渐发现，他连自己的情绪都无法很好的控制，会因为一些不愉快的事情开始用力甩门，开关抽屉的。与他办公室一墙之隔的我，偶尔也会听到他生气用拳头捶墙壁的声音。

某天他和我说，他没有朋友。于是我推荐他多看书，希望他开窍些，学会一些语言表达的方法。但他好像选择心理书来看，看着看着，却在有一天跑来和我说，书上所形容的病态条件，他大部分都符合了，怀疑自己精神状态有问题。然后。。轮到我无言了。。

而后，我全然放弃，一个人不是一天长成这样的，30年来的习性已经紧实包裹他，他已经无法改变了。

于是，我抱着[你做的你挂牌经理，我做我的小职工]的心理与他相处，加上他并不是一个值得去深交的人，再者我与他的工作并没有关联。所以他何必又一直这样在纠结为什么我不喜欢他呢。

少爷，不知道你会再来我的博客吗，但，就如所说，大家只是同事，做到彼此份内的事情就好。还有，所谓尊重，我希望你去查看这个词汇的真正含义后，再来责问我吧。

我深信，宁静不过是心灵的井然有序

2011-12-06T01:29:00.004+08:00

有一些人

他们赤脚在你的生命中走过

眉眼带笑不短暂也不漫长

却足以让你体会幸福领略痛楚回忆一生

比如你还是你

你是在失去后才懂得珍惜

不管事情会重复上演多少次

不管以前是怎样难过与绝望

思念就如同空气中那些悬浮的微粒一样

一直漂一直围绕

向左向右

向上向下

却始终离不开这个被回忆禁锢的圆

《The Mummy Returns木乃伊归来》

2011-12-01T07:25:00.001+08:00

考试结束后的日子就想绷紧的皮筋突然松开，留下散散宽宽的痕。说完这句话的时候，我已经窝在沙发看了四个小时的电视，新加坡的第5频道，偶尔有会好看的旧电影播出，比如我所写的这部《木乃伊》。它分成3部，分别在1998.1999.2008上映，旧电影似乎更坚持味道。当然2008年所播出的更加好莱坞，却也更加商业味道，所以有兴趣的朋友可以回顾看看第一，二部。

不说埃及如何的如何的。。神奇？（或许已经不单单可以用“神奇”可以形容这个地方。）拍摄镜头是如何的壮观，但电影结束后，留在我脑海里是依莫顿（音译）的眼神。

虫噬.刑罚. 剜舌,布条紧紧裹身,放入棺中,倾倒进圣甲虫,放置在死神雕塑脚下,深埋地底,若不是伊琳娜无心念出死亡之书,你将要被囚锢多久..

冷酷残忍,是你作为反面角色的必须.

源自你三千年的怨恨,"死亡,只是开始".棺中累累指痕,你不是在忏悔,你在怨恨,祭司与法老宠妾不可抑制的汹涌爱情.源自一次次的失败,她的灵魂永远无法安息,你始终不能让她回到你身边.源自你只手遮天的法力,埃及十大灾难,或是摩羯大帝的军队,你可使全世界都臣服于你.

这样强悍的人,怎能不骄傲.

但你爱她,胜过一切.她是你的软肋.不管结局如何,你的霸气与温柔,她的付出与信赖,你们之间短暂的温存,都将被记住. 极度爱着你的自信.就像三藏一样.遇佛杀佛,只为自己,只为安苏娜. ---- 一袭黑袍.兜帽.褪下衣衫却是深邃锁骨.令人艳羡的肌肉. 千年前那刻对眸,让他受到法老诅咒生不如死.棺中邪恶滋生,等待千年后的复仇.
　　
"我们的爱情将延续千年不朽."月下,他注视她,幻化梦境,给了她刻骨温柔. 密林里他将身边女人紧揽怀中,唇角微扬,目光轻蔑:"那些东西伤不了我."
　　
"我不能再次失去你.""这是我们的宿命."最后一次亲吻,用尽全身气力,彷若这一役胜利,便是永恒. 而在最后,安苏娜离弃他独自逃命,他眼中泪水溢出绝望,三千年的坚定顷刻化为乌有,堕入最深地狱..

可爱的生活

2011-11-30T16:12:00.004+08:00

“可是我有一个最高的准则，这也是我的秘密，我从来也不把它告诉人。就是，人是轻易不能知道自己的，因为人的感官全是向外的，比方说人能看见别人，却不能看见自己；人可以对别人有最细微的感觉，对自己就迟钝得多。自己的思想可以把握，可是产生自己思想的源泉谁能把握呢。有人可以写出极美好的小说和音乐，可是他自己何以能够写这些东西的直接原因却说不出来。人无论伟大还是卑贱，对于自己，就是最深微的“自己”却不十分了然。这个“自我”在很多人身上都沉默了。这些人也就沉默了，日复一日过着和昨日一样的生活。在另外一些人身上，它就沸腾不息，给它的主人带来无穷无尽的苦难。你说，是什么使双目失明的密尔顿苦苦的写诗呢，还不是它……”

------《爱你就像爱生命》李银河

我在想，世界之所以变得复杂、爱情之所以难以捉摸，是不是正如所写，人的感官是向外的，却很困难了解自己；自己的思想倒是可以了解，却无法得知思想从何而来。那人说，了解了自己，就了解了世界。我们之所以不了解世界，是否是因为我们迟迟不能了解自己？

我只觉得对生命了解的渴望像一个填不满的黑洞，不管我们想尽一切办法，它还是不能被完全填满。面对这样的事实，一些人选择沉默忍受，日复一日，告诉自己不存在什么黑洞，生活本应该如此；有些人不愿放弃，选择寻觅，他们用各种各样的方式，比如歌唱，比如倾诉，比如信仰……

比如旅行。

旅行是种可爱的生活。

我想去西藏，很想很想的那种。。。。

碎碎念：如何可以说服家人让我一个人出行呢？伤脑袋!~~~做个交易？我成功拿到IELTS就必须放行？IELTS。。。也不简单呐(=@__@=)。。哎。。

农历10.20

2011-11-15T10:39:00.000+08:00

嘿。不小心忘记时间

生日快乐

《那些年，我们一起追的女孩》---爱情不是人生的全部，却是我人生的味道

2011-11-14T08:11:00.001+08:00

　　我的青春，雖不完美，但我很喜歡；也因為它並不完美，才更显得真实可爱。
　　在我眼中，『那一年，我們一起追的女孩』一如我的青春。

【最难忘的，原來最简单】

　　我经常在想，为什么关于”青春”的电影，总是乐此不疲拍個不停，而所有观众，包括我自己，再看了无数青春电影之後，下一部出現时，依旧照样买单。也许我們都需要在不斷往前走的人生中，不断回顾心中最美好的地方，好让我们在越來越残酷的现实中，依然保有简单快乐与自由感受的权力。
　　
　　如果问我電影中最难忘的是什麼？出現在我脑海中的都是些鮮明的小细节，像是柯景騰和沈佳宜打賭，他輸了以后，愿賭服输理了平頭，沒输的沈佳宜也若无其事梳了馬尾來上課。我喜欢兩人之间不著痕跡，只有彼此心知肚明的的默契。
　　
　　不说喜欢，却在意你說的任何一句話，這才是打从心底的喜欢。
　　
　　兩人分离多年以後，九二一大地震成为连接彼此的桥梁。电话里的他們像往常一样轻松聊天，悄悄藏起伤害，彷彿不曾断线。
　　如果真心且深深喜欢一個人，无论你們之间曾有多大的裂痕，危难之际，她依然會是你第一個想关心的人。
　　 ”爱“的关键从來不是在一起与否，而是心理位置。所以，初恋情人永遠是后來恋人的”隱形情敌”。
　　
　　沒想到，電影最后的笑点，竟成为我最大的哭点。
　　
　　沈佳宜婚宴上，大伙起哄要吻新娘，新郎开出的条件是想怎么吻新娘就得先怎么吻新郎。只见柯景騰二話不說冲向新郎，嘴对嘴吻了好久，镜头推向沈佳宜错愕之际，微笑泛泪的脸庞。那一刻，她终于懂得这個喜欢她多年的男孩对她的感情，即使从前不曾在一起，往后也不可能在一起，他始终想更靠近她一些。
　　她是他美好的初恋，也是他永远的青春。
　　如果沒有這些无悔的青春情事，就不會有后來更懂爱的他們。
　　如此爱过于被爱的人生，将帶著情感的溫暖厚度，守护彼此尘埃落定的人生。
　　這样的他們，让我觉得：有爱，真好！

然后我想起兩句简单却意味深长的台詞。
沈佳宜：『谢谢你喜欢我。』
柯景騰：『我也很喜欢当年那個喜欢妳的我。』

我认为這就是『那一年，我們一起追的女孩』的最佳註解。

专访-11.11.11

2011-11-12T04:18:00.000+08:00

问了好几十个人，每个人，都有自己的故事。

你，现在在恋爱中吗？

-没有，我现在单身

-恋爱中

-一个人

-单身

-我现在处于单身阶段

-现在单身

-目前还是单身

-刚失恋

每天有10,000+人，失恋ING

既然两个人一起，能在一起了为什么还要分开？

--他爸妈不同意

--我男朋友和我的闺蜜在一起了

--思想上面的问题吧

--我任性

--输给距离，最终输给距离

--因为目前我不行，因为我没有钱，就这么简单的原因

--经常说的是，你很好，但不适合我

--彼此，没有想象中那么勇敢和执着

一句【我爱你】就可以在一起，可分开的理由却有很多。

自从不再期待过年和过生日开始，对于其它所有的节日、纪念日也就没了感觉，给时间和生命划下刻度很多时候都是一种自我限制，按照标记去过则是更大的限制……而人生已经有太多限制了……不过，刚才看到电脑上的11变成12，我还是松了口气，该死的光棍节终于过去了。

嗨，你好吗？

2011-11-09T16:03:00.001+08:00

周二，拿了病假，潜意识里觉的身体某个部位缺失。然后在温暖的被窝里听雨声，清晨的雨总是这样毫不客气的迎头盖下，这个时候我是爱雨天的，它成为了我慵懒的理由。在光线昏暗的房间里，肆无忌惮的陷入睡眠。

我做了三个很长的梦，而且很怪异的梦，宿友说，我睡的不安稳，说这梦话，但却听不清楚我在说什么。这是夜晚她下班后和我说的。我想解释些什么，但却发现我早已丢失了记忆，在雨后阳光绽开的那时刻。

可是我喜欢你，
却找不到任何方式。
尽管，我曾尝试了所有。
你是我的你，
甚至于，
再没有任何人能让我心动。
你是我的你，
在我的心脏，
只有最简单的那一种爱恋。

------听《你好吗》之后的碎语

PS:去年我在CD店听完他整张专辑。
今年呢？
在白色荧光屏前，应该也是不错的选择。

【需要】

2011-11-05T08:37:00.001+08:00

接到电话得知Y女最近有新的男伴，来自英国的男人。两人在酒吧见面，而后从酒吧一路喝酒到床上。该发生的都发生之后，男生还礼貌的退一步说，我很珍惜你，我希望和你从朋友开始做起。Y女还一脸幸福的点头答应，觉的这个男人人品不错。一脸欣悦的想说以后要嫁给他。虽然不明白他们每天的联系次数是如何，但Y女还是照样玩。该泡酒吧喝酒的时候喝酒，遇见新鲜的男人也照样不放过的。

身边不乏这样的女生，其中一些女生也渴望安定，一段长久的爱情。但她们都把不得善终的爱情结果都归咎于身边男人。她们嘴里口口声声喊着我想要稳定的恋情，可最后所表现出来的行为举止却是背道而驰。试问说，哪一个男人可以接受自己的女友常常流连夜店，与陌生男人勾肩搭背的。以为你是欢场中的女子，也不会付出多少真心吧。大家逢场作戏。

一场从欢场开始的恋情，认真了，就是输家。

现在社会的恋爱是种很奇怪的东西。第一次见面就要电话号码，在短信电话联系几次后就开始表白了，若是拒绝，没关系，马上寻找新目标，然后便断了联系。再也不可能有初中高中那样，有个人喜欢你很久，久到仿佛整段青涩的青春时光里都有那个人。现在的恋爱更倾向于像是一种需要，而不是一种感觉，微妙不可言。

在巴士车站的一首歌

2011-10-24T13:38:00.001+08:00

你一路小跑上了巴士
我猜想你会透过雾气玻璃向外不舍的张望
已经不能再用声音道别
这时候，只能隔着冰冷的距离
轻轻抚摸你的身影
距离是冷的，但我的指尖还温热着
缓缓触摸而过，在空气里留下点点印记

巴士车站，这是一个充满离别和伤感的地方

城市和距离像无声的巨大机器
把一群又一群相爱的人送往另外一个地方
在时间之河里感受溺水之苦
然后，再由思念牵回

一场悲欢离合的咏叹诗
带着苦涩的伤感和温柔的眷恋

明年今日，明年今日
爱到分离再相遇

你是我的，我是你的
会是一首很温柔的歌

就...一篇爱情草稿

2011-10-19T15:46:00.000+08:00

一个人要看过几次爱凋谢
才甘心在孤独里冬眠
最初的爱越像火焰
最后越会被风熄灭
有时候真话太尖锐
有人只好说着谎言

假如时光到流我能做什么……

——《假如》

只是闭上眼睛的时候，她时常会感觉到自己像一条被困在水里的鱼。水下的空气太稀薄，让她呼吸困难，向往着外面的世界，却无论如何都无法离开水的束缚，否则会干涸而死。

她从来没有想过会再见到他，以一个游子归来的形象。所以当他提着行李出现的时候，她吓到，或许该用震惊，些许愕然，不知所措，呆呆的看着。

震惊是刹那，在见到他的那一瞬间，横冲直撞。

是他先开的口，“我很想你。”声音掺杂了些许磁性。她回过神来，只是静静的看着，看着眼前的这个男子，看着曾经被自己伤害的体无完肤的男子，在无音讯的三年后，出现在自己面前说想念。

他把自己比作她的大海，而且这些年也一直是这么做的，无论她多少次想要离开，多少次给予他伤害，他总是等在原地，即使偶尔涌起波涛也只是为了更早地将她唤回。可是，他却不知道，他之于她，是太阳，她向往着他，却总是无法到达他的高度，他们之间的距离，隔着－层海面，比天涯海角还让人绝望。

(............写不了啦。存住~）

《突然之间》---一首我可以反复播一整天的歌

2011-10-14T09:30:00.000+08:00

詞 : 周耀輝/李焯雄

忽然之间天昏地暗
世界可以忽然什么都没有
我想起了你再想到自己
我为什么总在非常脆弱的时候怀念你
我明白太放不开你的爱太熟悉你的关怀
分不开想你算是安慰还是悲哀
而现在就算时针都停摆就算生命像尘埃
分不开我们也许反而更相信爱
如果这天地最终会消失
不想一路走来珍惜的回忆没有你

遗忘

2011-10-13T14:04:00.001+08:00

遗忘，是送给彼此的最好纪念。

你不会忘记我，你不需要忘记我。我对于你来说是那么轻。

你一个人的时候你会想念我...吧？

想念我对你的执念，想：我曾遇到过一个热烈的女子。

谢谢，你曾经那样的推开我。

Why we travel ?

2011-10-13T08:49:00.000+08:00

We need to travel, if we don't offer ourselves to the unknown, our senses dull, our world becomes small and we lose our sense of wonder. Our eyes don't lift the horizon, our ears don't hear the sound around us, our experience is restricted as we pass our days in a routine that is both comforting and limiting. We wake one day and we find that we have lost our dreams in order to protect our days.

Don't let yourself become one of those people. The fear of the unknown and the lure of the comfortable will conspire to keep you from taking the chances a traveller has to take. But if you take them you will never regret your choice. Sure, there will be a moment of doubt when you stand alone, on an empty road, in an icy rain or when you are ill in a rented bed. In the end you will be a so much happier person, that's all the risks and hardships will seem like nothing compared to the knowledge you have gained and the life you have lived.

4:22PM

2011-10-11T16:23:00.001+08:00

任何一件事情，只要心甘情願，總是能夠變得簡單。──安妮寶貝

原本只想要一个拥抱，不小心多了一个吻，然后你发现需要一张床，一套房子，一个证，然后是源源不断的需求。

离婚的时候才想起你原本只想要一个拥抱。

PS:突然思绪变的强烈，发现他也用Whatsapp,于是简讯给了传说中的Elvin,等住他回复=）

《白蛇传说》---用【烂】已经不能形容这部电影了

2011-10-10T09:04:00.002+08:00

有一种爱，叫此生不渝，这就是杨子对黄圣依的爱情。我这么认为，比起他们，这部电影里的白素贞和许仙，显得逊色的多了。

阿蕾小姐无意间看见这部电影的预告片，不懂触动到她那根微弱的神经，于是我被拉去看了，电影开始的10分钟，我已经开始不耐烦，我在内心挣扎了一万遍要不要起身离开做个表率，最终忍住了，一来不忍心丢下阿蕾小姐一个人，起码等会她看到哭我还可以递纸巾，二来也好奇这部电影到底能烂成什么样子。

这部戏彻底的考验了我的忍功（心里OS，之前那么努力进化成忍者，就是在这么一个情况上用的），白素贞修炼的一千年，理应看清的这个浮华的世界，却依然像个初恋的少女一样“羞涩”的执迷于许仙，且这样的莫名无理由的爱上，然后又像不甘寂寞的40岁欲女一样扑像许仙，而后像固执的老太婆一样不明就里的水淹金山。其实，挺无力的，毁了白素贞的形象。颠覆了那从小电视里就反复重播这端庄贤淑的样子。

话说许仙，被青蛇作弄掉进水里，白蛇立马跳进水里开始拥吻，然后许仙一捞上来就忙找刚才那姑娘。青青就说干嘛救他，还用了真气。我当时想这就用真气了？而后白素贞邀约许仙一聚，许仙推说自己有爱人了，爱的是亲他的姑娘，白蛇就把许仙推河里去俩人又亲了一次，许仙就认出他来了。所以我就想说许仙究竟是有多肉欲，一定要这样才能想起来。甚至到了片尾，许仙因为失忆忘记了白素贞，白素贞哭着说，没有关系，你不记得，我记得就好，你不爱我，我爱你就好。（明明唯美动人的，却总说出言情版空洞的台词)说完便吻了许仙，肉欲的许仙立马想起了眼前这人是他老婆= =！~~·我那个无奈呀。

时代的进步，白娘子的功力也在进步，水漫金山那段，堪比2012来临架势。还进化成美杜莎来决战法海，法海被打得奄奄一息。法海开始问苍天自己错了没有，观众们纷纷表示你没错，都是任性的白蛇错。然后法海突然就开挂了，原地满血满状态复活了！（佛祖显灵）。还有穿插其中的小老鼠是美国精灵鼠的兄弟。不小心被蝙蝠妖咬到而进化成蝙蝠妖的法海弟子，不小心西方魔幻下变得像魔兽里的坐骑。让人无言。

PS:小青叫青青就算了，白蛇叫素素？？？？整部电影没有出现白蛇的名字，只有许仙叫她素素.素￥#%@#%
再PS：阿蕾小姐看到哭，我惊讶，震惊，错愕。这戏，也就一大杂烩，有啥哭点啊？！她还泪眼汪汪的看住我说，你不觉得很感人吗？！额。。。我那是。。无言啊。我和她不是一阶层的。嗯。

奉劝啊，有想看这部电影的人，赶快灭了这个念头！！！~~~

RIP, Steve Jobs

2011-10-07T08:30:00.000+08:00

Stay Hungry, Stay Foolish---Steve Jobs

你可以出身卑微，但必须卓然不群，纵使你将众叛亲离，也注定要重头再来。最迷人的剧情不是后来居上，而是王者归来；最伟大的战局不是尖峰对决，而是独孤求败；最完美的谢幕不是激流勇退，而是嘎然而止。美人难免迟暮，英雄方能不朽。浪花淘尽，正是好处，却是了处。

R.I.P.Steve Jobs

《喜欢寂寞》------骗自己说，喜欢，寂寞。

2011-10-03T07:10:00.001+08:00

【词曲：吴青峰】

扬起了灰尘回忆里一场梦
那照片里的人瞳孔曾住着我
阖上了过往梦境活成河流
已滋润了身旁真实中的脉搏
生命来到窗前
不吭一声拎走了我们
谁为情所困谁为爱牺牲谁比谁深刻

当时奋不顾身伸出我的手
看见了轮廓就当作宇宙
甜美的习惯变成生活
才了解了什么
如今故事发展成就一个我
学会了生活能享受寂寞
剧烈的语言变成温柔
又带来了什么
若是不曾走过怎么懂翻飞了往事有时灼伤眼眸
那伤人的台词现在听来轻松
平息了心思有时一笑而过
我此刻的样子见风仍然是风
生命吹过面前
不吭一声划成了掌纹
挥霍了缘份看透了景色
我懂得深刻
当时奋不顾身伸出我的手
看见了轮廓就当作宇宙
甜美的习惯变成生活
才了解了什么
如今故事发展成就一个我
学会了生活能享受寂寞
剧烈的语言变成温柔
又带来了什么
若是不曾走过怎么懂

当时奋不顾身伸出我的手
看见了轮廓就当作宇宙
甜美的习惯变成生活
才了解了什么
如今故事发展成就一个我
学会了生活能享受寂寞
剧烈的语言变成温柔
又带来了什么
若是不曾走过怎么懂

ONCE---一个，爱情故事

2011-10-01T05:07:00.000+08:00

他们甚至没有接吻.他们靠的最近的那一次,男人忍不住说"跟我一起去伦敦吧,我们可以一起写歌,住舒服的房子.带Ivonka一起去,一定很好.去吧"

女人答的很快:"我们去了伦敦,没人会知道我们在哪儿."

男人激动的接话道"我们组个乐队,一定出名.把房子卖掉,没有牵挂."
　　
女人笑:"一起出专辑,我可以伴唱.对吧?"

"对.还负责钢琴.去吧,我是认真的."男人重复着.
　　
"可以带上我妈妈吗?"女人假装逗趣的试探.
　　
男人小小的尴尬了,还面带着微笑.
　　
"好了,我们回去继续录音吧."女人抹去表情,静静的说.
　　
整部电影最激情的对白仅此而已.
　　
始于女人弹唱那首写给丈夫却不被欣赏的歌.女人竟然是有丈夫的.一个完全不懂她的丈夫.女人于是带着小女儿和妈妈离开了自己的国家.男人心里也揣着那个弃他而去远赴伦敦的前任女友.
　　
好像注定了就应该让这样的两人相遇,却又像注定了没有结局.
　　
故事里的爱尔兰像一个沉默的小站.不动声色的承载着临时的人和事.

下一分钟,生活继续.
　　
生活很俗,这里却俗的那么干净.
　　
女人指尖流出的点点音符，像晴朗的冬日里，枝头积雪融化出的一滴滴珠子.
　　
剔透的微弱身躯在尖锐的风里瑟瑟颤抖.闪烁着小生物绒毛般的光亮.
　　
像女巫双手庇护着的水晶球，映射了整整一个冬日的雪地和天空，以及那些欢笑的或流泪的人们.
　　
零落的琴声,苍茫的积雪.竟然都是暖的.仿佛记得了什么.
　　
是不是也拥有过那样的目光和笑容?拥抱过那样的流泪的姿势?
　　
会不会再碰触那样的声音和灵魂?而不再失去?
　　
不知所谓,不明所以.

终于还是写了爱情...

For ONCE.

《画堂春 • 一生一代一双人》

2011-09-28T11:20:00.001+08:00

-----纳兰容若

一生一代一双人，争教两处销魂。

相思相望不相亲，天为谁春。

浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。

若容相访饮牛津，相对忘贫。

话说，此诗实为纳兰为初恋情人舒穆禄雪梅写的悼亡词。舒穆禄雪梅是纳兰的表妹，却因纳兰的生母反对，偷偷将其送入宫中。在此之后，她吞金而死。

明明是天造地设的一对人，偏要分离两处，各自消魂伤神、相思相望。他们在常人的一日里度过百年，他们在常人的十分钟里年华老去。纵使翼北莺飞、江南草长、蓬山陆沉、瀚海扬波，都只是平白变故着的世界，而不是真实发生过的人生。万千锦绣，无非身外物外，关乎万千世人，唯独非关你我。

感叹，这句话，【一生一代一双人】。

刻下美好时光

2011-09-27T11:11:00.002+08:00

整个世界围绕着奇妙又美妙的丝线，

把一个又一个陌生人织成无数繁华的图案。

生命是，
既短暂又，漫长的过程，
就好比，
快乐如此短暂，
而苦痛可以让一天成为一年。

我想和你一起走过这既短又长的生活。

只和你。

------C

PS：一起渡过，你的第一个生日。

站在角落看，马六甲

2011-09-27T10:50:00.001+08:00

光阴似水，年华如箭，浑浑噩噩的，这么多年就那样过去了。而过往的那些种种，却还犹如在昨日那般历历在目。虽然，故事已过去了很多年，甚至陈旧到已微微的泛黄，但她却还是感觉到了那种如初始般清晰，仿佛这些年来的经历都只是一场短暂的梦境般，再多的伤口，都会消失在皮肤上，溶解在心房中，成为心房内美好的花纹。简单的，随着痕迹去寻找她原有的样子。以旁观者的身份，进入她的世界，站在角落，看马六甲。

感觉•马六甲

2011-09-27T09:10:00.002+08:00

马六甲是马来西亚历史最悠久的古城、马六甲州的首府。它位于马六甲海峡北岸，马六甲河穿城而过。该城始建于1403年，曾是马六甲王国的都城，1511年沦为葡萄牙殖民地。1641年为荷兰占据。1826年成为英国海峡殖民地一部分。马来西亚第一位首相拉曼在1956年2月20日宣布马来西亚独立.

------来自【百度百科】

其实，就算彼此安静，就算回忆不说话，不吭声，流年也会开出花来.------感觉【马六甲】

一直对古城有不解的迷恋。马六甲是一个一直吸引我的地方。长达4年的迷恋观望，在小彭先生的生日前夕得以实现。

马六甲是一个喧闹的小城，古老低矮的建筑物，朴实的当地居民。烈日当空，光线隐身在巷口。小贩穿梭在游客之间。车水马龙，一路游客熙熙攘攘。街道穿行交叉，并没有明确的方向，跟着小彭，拿着相机，穿梭其中。是炎热的，晒红得脸，与灼热的手心。

居无定所，也是一种生活

2011-09-22T10:37:00.000+08:00

喜欢

闲暇至于逛书店

午后在房间内听歌

且独自一人

走Daiso。寻找喜欢的小物件

与三两好友相聚，分享美食

小饮。会平稳心情

寻找时机，出走。

我热爱一切,

我认定的美好

其实，发现。

就算居无定所，也是一种生活。

咖啡每天喝几杯才健康？！

2011-09-19T11:07:00.004+08:00

每天喝多少杯咖啡好？喝多少才健康？

其实，无论喝多少杯，专家都发现其好处与坏处，主要还是看个人的需要。

瑞典科学家发现，女性每天喝5至6杯的咖啡，有助于减少侵入性乳腺癌的发生。这对于女性咖啡爱好者来说，无疑是一个喜讯。近来，英国《每日邮报》的网站上也发布一篇关于喝咖啡对健康影响的研究。一起来了解一下每天喝多少咖啡最健康。

1杯咖啡 能降血压，也会让你睡不着

好处：希腊研究发现，每天喝一杯咖啡有助于降低血压。那些每天喝一到两杯咖啡的志愿者，心血管是最健康的。科学家认为，这是因为咖啡中的抗氧化物，有助增加体内氮氧化物的产生，这种氮氧化物能使血管壁变松弛，从而降低血压。

此外，英国一项研究发现，习惯每天喝一杯普通咖啡的人要比喝低咖啡因咖啡或者是不喝咖啡的人更聪明。

坏处：英国膳食协会的成员说，即使每天只喝一杯咖啡，你或许也会受到失眠困扰。因为，身体大概要花8个小时才能彻底代谢咖啡因，所以最好不要在下午三四点后喝咖啡，否则你就得在晚上数绵羊了。

2杯咖啡 能防痴呆，也会导致流产

好处：美国佛罗里达大学的科学家称，每天喝两杯咖啡有助于降低得老年痴呆的风险。《国际运动医学杂志》建议，运动前30分钟喝两杯咖啡，能提高运动能力。因为咖啡能刺激脂肪酸的产生，身体可以将这些脂肪酸当做燃料为运动的机体供能。

坏处：如果你怀孕了，那么你每天摄入的咖啡因应该限制在200毫克以下，或者两杯咖啡以下。因为，咖啡能使体内的应激激素——皮质醇和肾上腺素的水平升高，从而增加流产的风险。

3杯咖啡 能排结石，也会让胸缩水

每天喝多少杯咖啡好，一直有不同的见解。（法新社）

好处：根据2008年《美国医学杂志——癌症》的一篇报道，每天喝三杯咖啡，女性患卵巢癌的风险会降低1/5，对于那些服用避孕药以及接受激素替代疗法的女性来说，她们受益更多，其患卵巢癌的风险降低35至43%。

该杂志的一项研究称，男性每天喝三杯咖啡，有助于减少40%患胆结石的风险。科学家认为，咖啡因能刺激胆囊收缩，有利于排出一些微小的碎石，避免它们结成更大的、难以清除的石块。

坏处： 2006年，美国的一项研究发现，每天喝三杯咖啡的人，心脏病发病风险增高。科学家解释说，喝完三杯咖啡后，心脏搏动得更快了，这会引起血压显著上升。另外，来自瑞典斯德哥尔摩伦德大学的研究发现，每天喝三杯咖啡可能会使女性胸部缩水。这可能与咖啡因作用于雌激素水平有关。

4杯咖啡 能护口腔，也会引起关节炎

好处：四杯咖啡所含的咖啡因大概有400毫克，这是咖啡发挥抗氧化作用最有效的量。茶和咖啡都含有丰富的抗氧化物——多酚，它可以有效降低癌症风险。美国犹他大学的科学家发现，每天喝四杯咖啡的人，它们得口腔癌和喉癌的风险降低了39%。

坏处：喝四杯咖啡的人，他们得风湿性关节炎的风险翻了一倍。研究者认为，咖啡会使身体中某些化学物质的水平增高，这些化学物质会引起炎症和关节疼痛。

5杯咖啡 能护肝，也会引起缺钙

好处：东京国家癌症中心的研究者发现，每天喝五杯咖啡，人们得严重肝损害的风险会降低四分之三，这可能与咖啡中的抗氧化物有关。

坏处：有几项研究都发现，咖啡是导致骨质疏松的一个重要因素，因为咖啡会干扰钙的吸收。但是，很多专家对此都有争议，英国国家骨质疏松协会称，并没有绝对的证据证明，咖啡会造成骨质流失，但仍建议人们每天喝咖啡不要超过五杯为好。

6杯咖啡 能养皮肤，也会破坏营养素

好处：根据美国底特律韦恩州立大学的研究，每天喝六杯或六杯以上的咖啡，患皮肤癌的风险会降低31%。研究者认为，这可能是因为咖啡中的抗氧化物能保护皮肤细胞。

坏处：喝这么多的咖啡可能会引起脱水，因为咖啡会造成体液的流失。另外，矿物质和维生素的流失也会因此而加速，其中，维生素B6的流失最为严重，维生素B6对于预防肾结石起着至关重要的作用。
另外，喝六杯或六杯以上的咖啡还会导致机体释放与焦虑、压力有关的激素，引起肠易激综合征，升高血压，从而增加患心血管疾病的风险。

　　（原载中国《家庭保健报》）

PS：看完这篇文章，觉得人还是活着随意一些，爱喝几杯就喝几杯吧。反正都有好处和坏处可言。

红酒打翻，印在白色T恤上

2011-09-15T11:34:00.005+08:00

会想念一些人，曾执意追逐的过去，日子一天天的翻过，总有遗憾。然而回望这些印记的时候，却觉得感动。钢琴声寂寂，风里渐渐散开。

即使曾经形同陌路也可能会在某一天的交汇，即使曾经熟悉如同一个人也有可能在某天擦肩而过，原本很害怕未来，因为它充满太多未知，不知道是变得更加勇敢还是更加淡漠，只是我感激上苍，让我拥有此时此刻此人此景的幸福。

偶尔会想起你，即使我们只隔着一片海洋的距离。

想念是幸福的种子，照着另一个人的样子，然后栽种到心里去。

我想你，想着我们奇迹般交汇在一起的轨迹，想着不孤单的生命，想着每一分每一秒你的心情。

我想你，甚至感觉的到你的呼吸。我想你，以及我们的过去。

但，一切的一切也都停留在过去。包括那些念想，妄想。

PS：
一直觉得，再次遇到你，是意外。
再次和你有长长的对话，是意外。
发现你的手机屏幕是我的照片，是意外。
对于你小心的询问现况的口吻，是意外。
对于你的一切，开始，过程，结束。都是意外。
而，爱情。本身也源自意外之中。

14.09.11

2011-09-14T11:09:00.000+08:00

走来上班的路上，想到【恨其不争】，然后突然哽咽起来。只是一瞬间，眼泪夺眶而出。

要如何做到更好呢？与其花时间擦眼泪，不如想想要如何做到更好吧。

嗯。给你想要的。全部都给你，就算最后连自己都迷失了，也会全部做到你想要的！

不管明天如何

2011-09-12T16:01:00.000+08:00

今天我问我自己，明天在哪里？失去方向停在原地，生活只剩呼吸，拼命找寻着回忆。

今天我问我自己，有没有值得纪念的事情，上一次流泪，为什么？早已忘记.

我要打开电视机，转着遥控器，每一天重复的刺激，而我早已麻痹，看着他们的眼睛，看看我自己，发现是一样的委屈，终于明白：这世上，生活不容易。

每个人都是独一无二的星星，在每个角落绽放的光明，而我们难免有恐惧，不知道明天在哪里，害怕拥有一切又再失去的伤心。

每个人都曾失去方向停在原地，再强的人也要呼吸，而我们都需要勇气，在盼望时继续下行那乌云终究会散去，直到雨和眼泪洗净天空。

总有一天，终会看清，也无风雨也无晴。

再坏，坏不过现在；再好，好不过未来。我一直对自己说。

无谓一二

2011-09-06T09:44:00.000+08:00

对我而言，最重要的是能拥有一个人静静发呆的时间，如此而已。

一杯热咖啡，一本爱的书。享受阅读带来的洗礼。

感受一点微笑的喜悦，不多做无谓的思考，孤独而忘情的度日。

一个人在KL

2011-09-05T10:38:00.000+08:00

介于周一小彭先生还有工作，于是我打算自己一个人背包游走。现在回顾起那天的回忆，最突出的却是被粗心的员工锁在【集秀庒】的片段。哈哈，亦如小彭说的对啊，那个算是特别的记忆。应该没有几个人有这样的机遇被锁 ==___==!!!```

我的第一站来到这里，上网乱逛的时候发现，喜欢这里的原因很纯粹，因为它的外表是蓝色的，且它的名字叫艺术坊，而后SINCE1888年，历史悠久的想让人去研究个一二。

【Central Market】其实很好找。坐LRT到Pasar Seni站后，走4分钟你便可以看见一大片蓝色的墙在你面前。起初我还担心我能不能走到，当我在马路的对面看见这一片蓝色，的确让人兴奋啊！~哈哈。。或许这就是背包客的乐趣。

每个小铺都很有特色，色彩浓烈，明信片小店在门口挂满了设计可爱的卡片，还有自己上色的画店。

站在一片我迷恋的木质建筑前，会有些错觉，你站的那个方位，些许时光错乱的片段，划开空气，穿越到那个时间，在你开口说爱我之前，阻止眼泪掉落之后。彼此的漠然转身离开。（我开始胡言乱语东拼西凑了..不要理，跳过~~）

一楼闲逛完后，来到二楼。二楼多是卖马来服饰以及布料的，没有兴趣，然后转个弯发现一家画廊---【集秀庒】，抱着既然到了就进来看看的态度进去了，里面分成两间，成一个U字形状的空间，我慢慢走慢慢看咯。一边想，以后有自己的家，来这里买幅画挂着应该是不错的想法，一边感叹这些画可以再“贵”些的。。然后打消这些念头，决定以后家里的画还是由我亲自上场泼墨制作。

那时候才10:35AM，画廊也才开没有多久，所以没有什么客人。或许因为这样，店员关门出去吃蛇的时候，忽略在隔壁间的我。。是的，我很幸运的，被关在画廊30分钟。

【自娱自乐一，二。三】

起初，我想，OK咯。既然被关就好好欣赏下那些画咯。然而遗憾的是我没有这些艺术细胞，把各个画作扫描了一遍后就没有兴趣再呆这了。这才开始决定想办法离开，发现桌子上放着Inv，照着号码打去SOS，然而那号码是总部的，总机小姐就帮忙打给这家店的店员咯。我电话刚挂，空间里就响起手机铃声，不是我的，是那个笨蛋店员的。对。。他没有带手机出门。

我有些郁闷。想说等那个笨蛋店员回来的时候要和他合拍一张以作纪念。但当那个笨蛋店员回来后，还一脸惊讶我做么会在里面，我和他说我神话般得穿越了，然后被他锁在里面。他一脸歉意的猛说“Sorry"弄到我也尴尬的想快点脱离这里，就忘记拍照的事情。

我的【Central Market】之旅，以荒唐的被锁事件做了终结。

逃离开画馆后，我便去茨厂街，街口有家卖龟苓膏的档铺。想说我需要一扫闷气。

谢谢老板娘，一小份龟苓膏。附赠小人一只。哈哈。。。

给小彭先生看照片的时候，他说杯子上那小人好好笑，我才发现，额。。。我有不小心，吃了他吗？== _____== !~~~

对于【茨厂街】并没有好感，以十形状贴在地表上，到处充斥着仿冒品，一路走下去都有人向你兜售盗版光碟，拉你去刺青的。。所以，我走了两圈便撤离了，没有找到传说很好吃的粥铺，不懂是不是我太迟出现了。。。

然后坐德士HWC7443去天后宫，途径大皇宫，做游客做到位，和两只马合拍。其实。。挺无聊的说，但德士司机Kenny热情让人不好意思去拒绝。可能他觉的，游客就该这样。所以之后我拒绝他的提议去双子塔和黑风洞，我只能说，我是个特别的游客！~

现在，骑马的都不是王子.要不是唐僧，要不就是士兵,

【英雄纪念碑 • 一角】

离开那个令人陌生的大皇宫，来到一个广场，纪念一群曾经英勇捍卫大马领土的人们。虽然太阳明亮的覆盖着，但，这里，却令人灰凉到产生敬畏

当我对着这个灰色的纪念牌发呆的时候，来了一团中国游客，我混在游客里听导游说话，那个安哥带着很重的福建口音在解说:哎呀，我给你们很多时间在这里拍照的，你们不要着急，听我说先，（我心里OS：我一直在等你说呢= =！~）此乃建于1966年，以纪念在混乱时期为国牺牲的英雄，也是全世界最庞大的独立雕刻品之一哦。这座七勇士青铜塑像高15.54米，由美国著名雕塑家威尔

顿设计，在意大利铸造完后运送来马来西亚
的。然后啊，你们可以在这里。。。那里拍
照的。。。BALALALA...

我咯，我只是路过，静静听完闪人了~~

下一站：旧火车站，也只是单纯的喜欢它的建筑风格，反正没事做，所以去走走瞄下咯~

没去成那个蓝色屋顶的清真寺，传说它安坐与遥远的郊外，已经懒惰了。而且一直处于暴晒中，所以就近原则，去了在旧火车站旁边的---【国家清真寺】做代替。但其实话说，我是想进去吹冷气的，也以为有冷气。但生活总会给你展示另一面的现实，不但没有冷气，还要装扮成紫色平菇。那个。。温暖呀~~~

我有努力想扮一片美丽的平菇v^^v ~~也谢谢那个头发蓬蓬的老外帮我拍照啊。他头发蓬到。。让人惊叹的地步，没有和他合拍。，浪费了这个机会。哈哈~~~

离开那里的时候，是用“飞奔”的。。热到我脱掉外套都来不及。。突然想到，这件外套到底沾到多少人的汗液。咦 = =！~~~

坐德士，撤撤撤~~~~~~~~~~~~~~~~~

去老地方....

等小彭先生放工...

PS:所有的照片都是用IPHONE拍的哦，突然觉的，电话真的是一个很强大的发明，每每请路人帮我拍照的时候，我都担心他抱着我的电话飞奔而去，哈哈。。。庆幸，一路上都遇到很可爱的人。热情的卖水果安娣，有温暖微笑的马来小姐，那个笨蛋的店员，一对老老的老外夫妻，那个头发蓬蓬的酷老外，热心的德士司机。一切都是美好的，也美好的以【豆原】画下句点，完成我的一日游。感恩，我是幸运的女孩 v^^v

突然觉的，减肥是一辈子的工作= =！~·

2011-09-02T16:07:00.003+08:00

收到一个在日本生活多年的姐妹电邮，打开发现是餐单，她分享给我的减肥餐单。然后我心里OS，我胖很多了吗？胖到让你不忍心放任我不管，于是电邮我餐单。。。但，不管怎么样，谢谢她的热心啊。。。-______-

因为她尝试过，所以放在这里于你们共享之。

用她的原话说：“虽然瘦身效果未必最显著，不过比较容易执行持久，连续一个月乖乖照单用餐，会减少到6至7公斤。两餐间饥饿可以吃几片梳打饼干，或水果，再不然就喝牛奶，水啊之类的。就是不能吃零食！~”

星期一：
早餐：全麥吐司1片，白煮蛋1個，茶或黑咖啡1杯

午餐：糙米飯半碗，炒青菜(豆苗橄榄油1茶匙) ，红烧牛腩(牛腩50克白蘿蔔60 克胡蘿蔔30克），絲瓜湯，梨1個

晚餐：糙米飯半碗，炒四季豆(四季豆70克橄欖油1茶匙)，清蒸魚半條(加少許姜)，白蘿蔔湯(白蘿蔔50克)，番茄1個

星期二：

早餐：三明治1份(兩片吐司夾火腿番茄半個)

午餐：馄饨面1碗(馄饨4个，面半碗，1小把小白菜)，涼拌海帶丝，苹果1個

晚餐：胚芽饭半碗，涼拌西洋芹菜，味噌湯(豆腐2塊)，杨桃1个

星期三：
早餐：全麥吐司2片，白煮蛋1个，綠茶1杯，大番茄1个

午餐：胚芽飯半碗，炒草菇，冬瓜湯1碗，橙1个

晚餐：糙米飯半碗，水煮青菜，洋蔥炒蛋，金針湯(金針30克)，奇異果1个

星期四：

早餐：白粥1碗，荷包蛋1个，水煮青菜1碟

午餐：鮪魚三明治(盐水鮪魚30克、番茄半個、小黃瓜)，沙拉1盘(最好以芹菜、生菜為主) ，苹果1个

晚餐：糙米飯半碗，水煮菜心，清蒸魚半條，冬瓜湯，梨1個

星期五：
早餐：全麦吐司2片，白煮蛋2个

午餐：胚芽饭半碗，豆芽鸡丝1碟，黄瓜炒韶身，白萝卜汤，橙1个

晚餐：糙米饭半碗，炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)，凉拌竹笋，丝瓜汤，小番茄10个

星期六：
早餐：玉米1个，小餐包2个

午餐：糙米饭半碗，清蒸鱼半条，凉拌西洋芹菜，菠菜汤，杨桃1个

晚餐：糙米饭半碗，炒芥兰(芥兰50克，橄榄油1匙），卤豆干4片，清炖香菇排骨汤，苹果1个

星期天：

早餐：全麦吐司2片，蒸蛋

午餐：茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)，凉拌小黄瓜，木瓜半个

晚餐：糙米饭半碗，番茄炒蛋(番茄、蛋1个)，水煮菠菜，苦瓜汤(苦瓜半条)，奇异果2个

PS:我有很认真的看了餐单，我觉的能做到如此的人，第一必定是有时间的人，上班前下班后，都有精力去准备如此一系列的食物。第二感叹的是，总出现半条清蒸鱼的，既然能做清蒸必定是新鲜的鱼，那另外半条咧？！纳闷~~但，有时候女生想要瘦身的那决心是非常可怕且无法抵挡的。

祝愿所有要减肥的女孩，减肥成功！不管怎么样，健康第一！~坚决反对不用餐的减肥做法！~哦耶~

早餐 • 金马仑

2011-09-02T10:30:00.000+08:00

浅浅柔和的太阳，微微点亮天空，冰冷的空气得到些许缓和。晨间的空气很清透，你会有一种错觉，仿佛冰凉经由毛孔，顺着血液，渗透身体，然后存在于身体的某个地方。

而后，一起下楼早餐，酒店的国际自助早餐，并不会有惊喜。

但是，因为身旁的你陪着，感觉又不一样了。似乎吃什么样的早餐不重要了，重要的过程，与你一起共度的这个时光，我说过，你是我的温暖。

茶山 • 金马仑

2011-09-02T10:17:00.001+08:00

早安。我现在在冰冷的冷气房里，喝着"BOH"的奶茶写这篇记录。心情似乎回到那时候，那份绿意，那牵手的温暖，那浅浅笑意的眼神，是愉快的。

在进茶山之前，小彭说，这段路有些难开。

然后车附和着山的小路盘旋这，窗外的景色开始慢慢延伸转变。记得那时候我一直在惊叹，惊叹它的绿，它的延绵。呵呵。。是啊，是被它震惊到了。它如此壮观的一览无遗展现在我面前。眼神被牢牢吸附在它身上，看着它柔软的将我吞没。被那蔓延的绿色包围着，你才惊觉自己多么的渺小。是一种心境，我想你该去走走。。

车一路开到山顶，下车走五分钟小路后，来到【BOH tea centre】，是一个简单的线条建筑物：一间茶屋，一间贩卖茶叶的精品小店，一间暗房放着电视介绍“BOH”采茶制茶的过程。

走走逛逛中，天空突然阴暗，开始下起雨来，雨滴大颗大颗的拍打玻璃，风吹赶着寒冷，阴霾随着雨水落下，天空泄露出柔和的光线，空气中飘着浅浅的茶香，和着冰冷的空气。驱赶这人们走向茶屋。

来一壶温暖的茶，看着窗外柔雨中的茶山，是一幅画面，一种心情。

PS:Boh plantation at Ringlet is also open to public but tours are by appointment. The opening times same as tea house from 9.00am to 4.30pm.

早餐生活

2011-08-31T11:27:00.001+08:00

早晨，阳光里渗透着风，你安静的开着车，到咖啡店后你帮我点了惯例早餐，你转头看向档口，你抬头对我微笑，你帮忙敲开鸡蛋倒入碟里。

我享受着其中每一个你微小的举动。恬淡的笑着，眼里闪着你给的光芒。

慢脚步，游走金马仑

2011-08-31T09:28:00.002+08:00

金马仑高原】位于马来西亚彭亨州西北部，是西马来西亚最小的县区，总面积712km²，2006年总人口34,800人。是1885年英国探测家威廉斯·金马仑（en:William Cameron)在一个测图行动中所发现而命名的。由于地势高，且邻近赤道，全年温度介于15℃至24℃之间。

------来源于维基百科

从KL出发，上高速，由过盘旋的山路而上，天上飘渺的云、眼前迷濛的云雾、身边裊绕的轻烟，空气也随之变的冰凉且清透，想起国内的春天，那三四月份的冰冷与这里相似，就越发无疑让人喜爱这里。

酒店，倚这山，靠着绿，打开落地窗，让空气进来，有一份新意，有一份写意。

空气冰冷，时间缓慢，午后悠闲。一本旅游书籍，一杯手工咖啡，小彭相伴左右。

夜晚的金马仑，空气变的犀利。冰冷的空气总会让人想到温暖的火锅，于是我们来到一家炭烧火锅店，墙壁上琳琅满目的贴着食物的照片和菜名。是一种诱惑，一种勾引，对于饥饿与寒冷的人来说。

这家小店的生意很好，每桌上都放着这样的一个火锅，锅底小小的炭炉在燃烧，锅里的东炎汤噗哧噗哧的泄露了味道。

晚餐结束走出火锅店，天已更黑，不远处的路边小夜市开始张罗，热腾腾的玉米，远远就能闻到烤番薯的香味，到处可见的草莓饰品与抱枕，令人惊奇的芭乐苹果合成体，清甜口感的水晶玉米，炸得金黄色的平菇金针菇，山楂味道的草莓冰条。令人应接不暇的路边小吃，无法抵制。每个到这儿的人，手上都大袋小袋的提着美食与水果。

走走停停看看吃吃，这就是夜市生活。

未完，待续。

他

2011-08-26T11:14:00.003+08:00

我还是不了解，他是一个怎么样的男子。

我对一个人的过往并不在意。何况我和他才见过4次面，不算熟吧。也许那夜他喝多了酒，或许灯光迷糊，他开始诉说他的从前。

他曾有一位到谈婚论嫁的女友，来自韩国，而后因为意外去世，于是他一个人飞去韩国办理后事。在一个陌生的国家，一句韩语也不会说的他。一个人料理完后事。然后他转回头问我，你能了解那样的心情吗，悲伤，茫然且有种无助的感觉，但是又不能倒下，有更多的事情需要自己去处理。

我记得当下，我只是拍拍他的肩膀说，过去了，这一切都过去。

后来我发现，其实是自己不愿意再去讨论以前，过去的曾经需要掩埋，是踏着被掩埋下的回忆走到现在。谈论从前，那就必须挖开那些土壤，挖着挖着，自己也会沉陷其中，然后掉落在那个从前里。

我知道，我所说的语言和声音都很薄弱，我不擅长去安慰他人。甚至有些手足无措起来。最后我只是静静的坐着，用着玩笑的口吻说一些无关痛痒的话题。不能让他陷入回忆吧，我那时候是这样想的。

最后的最后。我们都会，舍得不曾舍得的舍得会舍得，习惯不曾习惯的习惯会习惯。

纯粹记录下，一个31岁的男子，一个把前任女友送的戒指带在无名指的男子，一个喜欢回忆的男子，一个每个周日陪妈妈逛巴刹的男子，一个偶尔说话带命令口吻的男子,一个很在意别人说他老的男子，一个会偶尔有事没事问是否在想他的男子。

希望他最后会遇到一个女孩，让他退下手上那枚，回忆的戒指。

第一念头

2011-08-20T07:48:00.001+08:00

一个在读心理学的朋友分享的故事：

当你推门进儿童房的时候，看到妹妹坐在地上哭，哥哥脸黑黑的站在旁边。

你的第一想法是什么？

当然是哥哥欺负妹妹啦。我脱口而出。

然而在经过询问后，才发现原来妹妹娃娃的衣服破了，不高兴得坐在地上哭，而哥哥被他吵的不耐烦而已。

所以啊。你看啦。。

俗话说，眼见为实。可多少次误会就是这个眼见后，产生的第一念头所误导。所以不管什么事情都必须去问，去了解。

沟通，还是相处的最基本原则。

所以话说，就算我在J 的包包里看见安全套，那也不代表什么啊。

放手，放狗

2011-08-19T11:38:00.002+08:00

我很好奇，你会因为她选择的另一半不好而不想和她说话吗？

好像，两者并没有多大的关联

好友J是一个很简单单纯的女孩，她很孩子气，很容易冲动的陷入一段感情，最近她的新恋情是一个比自己小两岁已有未婚妻的男人。

那男人，皮肤很白，说话很慢。他的未婚妻是通过相亲认识的，两人见过一面就觉得彼此不错而早早定下婚约。（心里OS：%$^%$&&(#%^ 讨厌这样随便对待婚约的男人！）而后，发现未婚妻是个物质女，时常向他索要零花钱和贵重物品。未婚妻的消费超出他的能力，于是决定放弃婚约。但，

好笑的是：

他竟然和J说出，如果那女人不愿意结婚，我就回来找你，我们结婚。

我很确定肯定的相信，陷入恋爱的女孩都是笨蛋，J 竟然愿意。

在我苦口婆心的说了一堆后，J 哭着和我说，愿意等他回来。就算是个替补的也好。

我无力了。随J怎么着吧。反正这是她的爱情故事，她的生活。

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死了的。都要学会放手

扯碎温柔，摧毁眷恋

好让自己名正言顺的把对方归类于【打死不再来往的烂人】行列

日后，学会自我告诫，严谨想念

不舍，会痛

怨恨，会假设性转移了痛

PS:话说，我真的不想和 J 说话了。我这么用力想去保护她，而最后她却自愿跳进悬崖。好吧好吧。你俩最好相拥相抱一起跳下去，就在你的悬崖世界幸福生活吧！~

夏令已过。

2011-08-16T04:24:00.000+08:00

夏令已过

所以夏天在秋天里也会有她的残影

夏令已过

所以喋喋不休的蝉鸣没了规律

死气绵绵或者杂乱不堪

夏令已过

所以所有的冰棍都没了滋味

花样越来越多却没了趣味

夏令已过

所以待在空调房里外界的温度与我们无关

然后夏天结束了我们还不知道

夏令已过

所以倾盆大雨没有倾盆

狂风也无法撕碎任何东西

闪电也在避雷针的威严下屈服

夏令已过

所以没了电风扇微微的温暖的风

没了风铃随风的平凡的声音

没了河里的螃蟹

夏令已过

时过境迁

午后旁白

2011-08-15T07:26:00.000+08:00

只是忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

《JUMP》---它，不单单是场表演

2011-08-13T10:16:00.000+08:00

（图片取自网络）

武术表演“JUMP”没有台词，至今为止在全球三十多个国家深受欢迎。最近他们来到新加坡表演，不用飞往韩国就能看到他们，这种机会是不能错过的，昨晚有幸受TUAS POWER的邀请观看了这场精彩的演出。

精彩的武术动作，以及每个人之间的默契表演，到现在依然在心中震撼着。

【JUMP】融合了韩国武术，跆拳道，醉拳，令人随之手舞足蹈的韩国传统音乐，让人产生共鸣的身体动作，以及他们的默契表演为基础，描述了一个轻松幽默的家庭剧。

简单的故事，没有多余的语言去复述，他们用最清晰有力的武打体现了他们的热爱。

曾经有篇报道曾采访【JUMP】的创始人，什么秘诀让这一场表演在国内外经久不衰。而他的回答只有简单的一句话：

第一由于我们运气好，第二是因为我们只做自己擅长的事情。

其中一个画面是我所喜爱的，当表演结束，他们在舞台上谢幕，台下的人掌声不断，他们安静的站在台上，高举双手，那一刻，我觉的他们很成功，他们理应享受这一份荣耀以及肯定。

PS：有机会，你应该你去看看这场表演。

《Blue Valentine's》------结尾，是令人窒息的灰色

2011-08-11T09:21:00.000+08:00

爱情这种东西有时候和现实是毫无关系的，这种纯精神的产物留在脑子里必然是美好的，但又有谁说过美好的东西都需要在现实中演绎出来？难道只有这样才能证明它存在过吗？为什么不让着一种纯粹拥有自由，不再依附与婚姻不再局限于婚姻。愿意同一个人风雨同舟，携手一生就必须是因为爱上这个人么？

只能说爱情和婚姻并不是同一个维度里的东西。我突然觉得自己如此惧怕婚姻的原因不外乎是看了太多的灰色情节。

恋爱和婚姻，压根就两码事。

当你看惯了天长地久，听惯了海誓山盟，电影中的爱情总是那么完美，即使是《和莎莫的500天》这样的悲情故事也因为幽默的风格而变得妙趣横生。然而真实的世界又是怎样？一年前曾有一项调查显示中国每5对夫妻中就有近2对离婚，而婚后出轨的更是有六成之多。爱情是什么？婚姻又是什么？《Blue Valentine's》以其忧郁的视角记录了一对恋人从形影不离到渐行渐远的真实而感伤的故事。

影片运用交叉剪辑的手法，从两个时间点开始叙事，一个是婚前的两人由邂逅到热恋，一个是婚后的两人由疏远到绝望。导演用了大量的手提摄影来记录这两段支离破碎的故事，并侧重于主人公内心世界的挖掘。他们的爱是疯狂的，却又是真实的，两人抛开一切世俗的眼光，勇敢地走到一起，步入婚姻的殿堂，承担起家庭的责任。

这是电影罗曼蒂克的一半，一段“You and me”的旋律也让我们幻想着他们能够天长地久。然而另一半则是完全不同的黑色风格，忧郁而狂躁。两人的生活里不再有爱，有的只是对婚姻誓言的恪守。终于有一天，他们中的一个无法继续忍受这一切，于是一段疯狂的绝望便成了两人婚姻的终点。

作为一部独立影片，《Blue Valentine's》的叙事手法显然有别于好莱坞的浪漫爱情故事，除了非线性的叙事之外，影片还有着文艺片的含蓄并给观众思考的空间。尽管两段爱与恨的故事都很自然，但我们在一开始却很难将它们连接到一起。因为它们之间的过渡是体现在影片的诸多细节上的。

首先，男主人公婚后失业、酗酒，生活的重担几乎全压在女主角身上。其次，女方的家长尽管没有明说，但他们显然对这桩“不门当户对”感到不满意。此外，或许也是最主要的原因，当女主角问自己奶奶“相恋是什么感觉”时，奶奶回答说自己并没有真正“爱”过一个人，甚至包括爷爷，或许在刚开始时还有些许感觉，但之后便只是平淡地一起生活罢了。这段对话为之后男女主人公之间的感情危机埋下了伏笔，其实之后女主人公面对的是自己奶奶当年同样的困境：无爱的婚姻？是要继续忍受，还是尽早分手？

影片给出的答案是消极的，它用真实的生活讽刺了那些热恋中人们，给正在幻想美好未来的他们泼了一盆冷水。

在爱情喜剧泛滥的今天，如此一部忧郁的悲剧显然是不入格的。然而影片除了给人优雅的哀伤之外，更是有着现实的意义的。

当爱已成往事，你是否能继续恪守那教堂里的承诺，与他或她走完人生的旅程？

如果可以以【友情】的名义爱这一个人

2011-08-10T11:36:00.001+08:00

“昨晚梦见林，然后今天一直发呆想起他的脸，想象这跟他有可能的未来，就会不轻易的笑起。我想说，这个人应该在我的爱情里了。

但，和他不会再有未来了，他现在跟丫头在一起了。我跟他没有联系了。

可是，你说，我和他真的不会有下文了，对吗？”

------J
为 J 写给林：

夏末，我走到这里。

你是世界唯一的你。

我们躲在时间看不见的暗处，光和影在玩捉迷藏，仿似两个孩童闹情绪。

我看见你手中拿着盛开的鹜尾草，慢慢渡过河岸，消失在我的生命里。

你会记得我么，那个头上绑着巨大的蝴蝶结，把自己扮成礼物的小姑娘。

我要走到你面前，我要走到你面前。

可是，太阳会带走我，变成它炙热的光芒，然后在一切结束时，把我藏进黑暗里。

你来找我呀。

但是，月亮把我放进星星的眼睛里了，你再也找不见我了。

亲爱的，我知道，夏天过去了。

谢谢你。

整个夏天，徘徊在你的窗前，等你在微风中出现。

《当你想起我》词.文雅

面对爱情开始吝啬

会不会怀念曾有的炙热

【书签】---记录生活进度

2011-08-03T21:53:00.000+08:00

迷茫穿过头顶，郁结正中眉心，我想用语言抚摸你的内心，或者用亲吻消解你的孤独，不用沉默不语，黄昏里，我们一样，都是忧郁的人。

随心所欲不逾矩，这或许就是那些寻求内心平静的人，抵抗嘈杂世界最便利的消“消音器”。

PS：书签喷了我喜爱香水的味道，书本上，空气中，都是影子。

幻想，闲暇与宁静

2011-08-03T20:46:00.001+08:00

我多么希望，有一个门口

早晨，阳光照在草地上

我们站着

扶这自己的门扇

门很低

但太阳很明亮

蒲公英在结它的种子

风在摇曳着它的叶子

我们站着，不说话

就十分美好

《你不懂我，我不怪你》---余秋雨

2011-08-03T08:07:00.000+08:00

每个人都有一个死角，

自己走不出来，别人也闯不进去。

我把最深沉的秘密放在那里。

你不懂我，我不怪你

每个人都有一道伤口，

或深或浅，盖上布，以为不存在。

我把最殷红的鲜血涂在那里。

你不懂我，我不怪你

每个人都有一场爱恋，

用心、用情、用力，感动也感伤。

我把最炙热的心情藏在那里。

你不懂我，我不怪你。

每个人都有一行眼泪，

喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。

我把最心酸的委屈汇在那里。

你不懂我，我不怪你。

每个人都有一段告白，

忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

我把最抒情的语言用在那里。

你不懂我，我不怪你。

你永远也看不见我最爱你的时候，

因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。

同样，

你永远也看不见我最寂寞的时候，

因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞

也许，我太会隐藏自己的悲伤。

也许，我太会安慰自己的伤痕。

也许，你眼中的我，太会照顾自己，

所以，你从不考虑我的感受。

你以为，我可以很迅速的恢复过来，有些自私的以为。

从阴雨走到艳阳，我路过泥泞、路过风。

一路走来，你不曾懂我，我亦不曾怪你。

我不是为了显示自己的大度，

也不是为了体现自己的大方。

只想让你知道，感情不在，责备也不存在。

收到来自你的幸福

2011-08-02T09:08:00.000+08:00

周二的小小幸福，因为你，谢谢亲爱邮寄给我的咖啡。

写在纸巾上，要丢弃的过往

2011-07-27T16:13:00.000+08:00

•是驯养，是一种仪式，一种责任，却常常被人所遗忘。

•要你更加鲜明。

• 要你走在前头，牵引我。

给妈妈打电话，企图找到一个突破口，一解心头的烦闷，最后却变成我在安静的聆听她述说生活的琐碎。

我太久没有打给她了吧，

她

也需要一个

突破口。

当电话被网络故障硬生生切断，却没有回拨的念头，心，依然是如此安静的烦闷着。

那妈妈呢？会因为如此短暂的叙述，而得到些许缓解吗？

我好奇。

突然，办公室外机器轰鸣的灌油声哑然而止，画面回归到安静，滴水声，空调输送冷气声，阿蕾剪纸声，敲键盘声。

办公室里的一切还在原有的位置上，没有改变，但为什么突然觉的是陌生的？

昨晚回到家，新来的女孩搬走了，我打开衣橱，她的位置是空的，没有痕迹这曾有过主人，如她来之前一样，我坐在衣橱对面发呆。

在想，什么时候我可以打包，然后不顾一切的逃离开？

以前我一直以为，勇气是可以靠累积积攒起来的。

其实，并不然。

你说对吧。

写给李莹

2011-07-20T08:04:00.002+08:00

别总说你想要抹掉一切重新生活，
不是你的过往堵塞你的道路，

而是你不肯勇敢的心。

你应该回头，转过身，

看看自己的成长，

痛过之后，

就会是蜕变的幸福。

无论今天发生多么糟糕的事，

都不应该感到悲伤。

因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。

PS：会的，在以后的日子里。你会得到所有应有的。

这或许是爱的过程

2011-07-18T04:20:00.000+08:00

有时候，

我们挣扎着喝完一杯苦味的咖啡，

直到最后一口才尝到杯底甜蜜的糖味。

这就是生活，加了糖，

只是未被搅动激活起来。

如果爱上，就不要轻易放过机会。

莽撞，可能使你后悔一阵子；

怯懦，却可能使你一辈子后悔。

没有经历过爱情的人生是不完整的，

没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。

爱情使人生丰富，

痛苦使爱情升华。

PS：听到他们分手的消息，有一些错愕，有一些遗憾。

消失的人

2011-07-14T08:32:00.001+08:00

和书有关吗？灰色时期，依然看叙述描写灰色的书。然后情绪时好时坏，相信一切都会变的美好的时候，却又无法停止脚步的向灰色靠拢。渐渐的厌倦了‘正面’的字眼，那些鼓励人们振作的词汇。

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没有一个人会一直不求回报的对你好，疼你，照顾你。起码我如此觉的。然后他说他不是这样的人，可最终，他还是成为了证据，用来证明我所说的是对的。

可是L和J。就算L明知J心里没他，但依然如故。那段长达5.6年的时间，让我有些质疑我所说的。

或许，有，但，不多，起码我没有遇见。

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我昨晚梦见我重回高中时期，那段时间遇见的人改变了我很多，心存感激。

那位班主任，刚刚大学毕业的她，接管一大班的学生，她也是压力的，以致有次学生犯错后，让她无力的哭了。那时候，我很想上去抱住她，但我没有，只是轻拍她的肩膀给予安慰。

梦里，我抱住她，希望能传达些勇气。

醒来后，也觉的好笑。因为勇气，也正是我现在所薄弱的。

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梦里还遇见你，你似乎成为我的学长，穿这黑色的T恤和黑色的长裤，依然背着被我誉为神奇的黑色背包。

我一直以为你用了魔法。因为，在四维穿行的大街，在人潮熙攘的商巷，甚至在陌生的城市和黄昏落日的码头，我都的的确确真真切切的看到了你的样子。

但现在，你变成了每一个和我擦肩而过的陌生人，从此，我就再也找不到你。

梦里，我也只是与你擦肩而过。

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有时候你会莫名其妙地坐在那个角落，不想听谁说话，你也无话可说。

但又必须对着世界，你听不见他们在说些什么，他们也不管你在想些什么。
你好像就是坐在沙发里，整个人陷进去，好像你再也走不出来，你也不想走出来。
你无所谓的想着：再坏，也坏不过现在。再好，也好不过未来。

此刻的我，就是这样。

【最爱】---有多难，就有多灿烂。

2011-07-11T09:04:00.002+08:00

我只要一句肯定，一个身份的证明

我们便能相守要永远

不管世人多么不容与排斥

我知道，你在我身旁

你知道，我一直在你左右

现在你我终于成为夫妻

我穿着鲜红的衣服

与你穿街走巷的分发喜糖

我要让全部的人见证我的喜悦

但，他们也无法见证，他们不了解，

我能与你结合，

是一件他们无法去理解的喜悦

但不用紧

我们会用生命最后的时光

证明了爱

有多难，就有多灿烂

------【琴琴】

【故事背景：在中国20世纪90年代中期之前的一个封闭的小村庄里，人血走私生意泛滥，这是个无尽收入来源的生意，但同时因为卖血组织者节约成本给大家共用针头造成了大量的绝症“热病”（HIV）传播，于是村里染病的人都住在一个废弃的学校里，女主角琴琴为了买瓶洗发水而去卖血继而染病，她的丈夫便把她丢弃在这学校里。同为病人的得意和琴琴很快从相怜到相爱。而这段在绝境中萌生的近乎看得到尽头的爱情，不被祝福，伦理不容，村里人耻笑。但是经历过千辛万苦最终二人还是跟原本的配偶离婚彼此在一起了，挨家挨户的发喜糖，报喜，幸福的背后却也逃不过热病带来的死亡。

故事结尾，琴琴与得意的转世，小琴琴和小得意跟几百村民在村子里。

那种遥远的幸福，真的离我们已经好远，却又好近。人生如梦，变数不断，且行且珍惜。】

低谷的存在

2011-07-08T09:30:00.000+08:00

最近对什么事情都提不起兴趣：

不爱去超市买食材回家煮东西。

不爱去看书，那本书放在床头，依然第一章还没有看完。

不爱看电影，最爱看电影打发时间，然后洋洋洒洒的写一堆字，只是最近没有这样的想法去做。连电脑都不想碰了。

不爱逛街，说好去买衣服，去买新的泳衣，但最后我穿越了商场便回家了。

不爱跑步，话说例假期间不能剧烈运动，于是我把慢跑归类于剧烈运动。

哎呀....

然后

然后就腐烂在家算了。。。。。

让自己去适应

2011-07-05T16:15:00.001+08:00

考试结束后，疯完了半个月后，终于也消停了。停止了在新加坡继续进修的念头，然后开始变的无所事事，放工后的这段时间开始显得漫长。【全自动】也在上个周末搬去和男友同住，所以回到家也没人念叨我，反而这样，我开始想念她。

今天她发简讯和我说，她在家楼下，用买下午茶的时间来家楼下逛逛，怀念下。

我笑说，你才离开两天呢，这么快想念我了。

她没有回答我，问另一个宿友有没有早回来陪我。

都一样，大家都有各自忙的。我也不是小孩子啦。你不在，顶多又变成你来之前的生活咯。我笑笑着说，但，我发现我很想念她，

额。。貌似这样的感觉很糟糕，当你放任自己去依赖上一个人的时候，对方又突然离开。然后变得无所适从，那些深入骨髓的亲密，突然在一夜间变的那么疏远。

然后我发现自己还是害怕一个人，还是喜欢群居生活，喜欢回到家热热闹闹有人说话，有地方去抱怨，可以去撒娇，可以因为懒惰不做这个不做那个，因为一直知道身后有一个人会那样默默的宠着我。。

但.....

好吧好吧，。现在那人不在啦。还是要学会自己坚强一些的。OK的。没有什么，之前我也这样一个人过来的。。没什么的！~···

有一种思绪

2011-07-04T11:50:00.003+08:00

简单的音节。

不是空气。

不是色彩。

不是味道也不是血液里的细胞。

不是赤橙黄与暗棕的阳光。

不是起伏的浪和下陷的沙。

不是紧紧贴着身的上衣。

不是头发和睫毛。

不是情绪。

有些分不清。

喜悦的情绪。

寂寞的情绪。

绵延而柔软的。

情绪涌上来，

淹没了自己。

心情随着这视野开始变得模糊。

但，清晰明了的是：

我想念你。

在漫长的孤独里，守卫着白日。在清醒里，倾听睡梦中的哭泣与欢笑。

不要让海波在这时把我们分开，把你在我们中间所度的岁月成了一个回忆。

只有你是江河与溪水的宁静与自由。

初遇Bintan

2011-07-03T22:05:00.002+08:00

从码头坐巴士去酒店的路上，一路上见到都像照片上的小房子。感叹这里像一块未来得及解剖的璞玉，感叹这里如此原始简单的画面

视野所到的地方都是一片幽绿，偶尔显露的小房子，小巧的镶在这片绿色中。不知道，或许心情真的会跟着环境所变化，这一刻，我觉的我变简单，原始。然后开始遗忘那些在城市中的烦恼。

六月末.

2011-06-29T10:58:00.018+08:00

“声音出走了，文字羞涩了。”

---用这样的借口来掩饰我少量文字记录的六月。

生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。

一直，一直都那么不曾停止过，那种，想用文字去描述我们之间的欲望

那些：

我的任性与暴躁，我的正面与负面

我的微笑与眼泪，我的幸福与悲伤

很多话，我都无法说出口，可当我孤独的时候

那些就像是温热的血液，流淌在身体里

而后我却突然开始矛盾，

但你说过，生活就是由各种矛盾组成的

也对，各种碎片堆积成的生活

然后我希望我能变成一条溪，你变成一条河

缓慢且轻盈的彼此紧挨着

存在在于这个地球表面，

但同时都有自己各自的河道。

那一抹记忆深刻的灰色

2011-06-24T15:43:00.002+08:00

一只画眉掉下的灰色羽毛，和那游离、消失而后又重返的柔光。

我无法忘记照片里的她。那样的灰色调，那样迷离的眼神。

我可以想象到你们被微风包围，

而那微风有如同恋人低语倾述，又淡的如恋人的轻抚

房间还是灰色，然而风，却静止了。

她不期然地向这方向凝神一眸，环抱自己的姿态却不曾更换。

轻启的红唇分明映着夜的光华，房间内充斥着无尽无端的欢愉与温存。

然而，房间依然灰色

如同结局。

午后，突然想起那照片。

孤独是岁月中沉淀的光影

2011-06-20T13:37:00.000+08:00

如果，不管经历了多久，

内心的孤寂都无法填平。

我们心中滋长的孤独，

早已随着年华老去长成了一棵参天大树，

它笔直的冲向天空，

向着那虚无生长，

什么也无法将它阻挡。

直到有一天，

我们和死亡相逢，

它使你强大，更锋利，更冷静。

但它和任何人无关。

它深深的扎根在你的生命中，

永远不会退场。

或许，

孤独是永恒的，

正像人们孤独地来到了这个世上，

也将孤独地离开。

然而，

不会享受孤独的人，

不会与人真正的沟通。

我们渴望倾诉，却从未安静倾听。

那么，

就让我独自流浪到只停泊着你的港湾，

成为你心里最温暖的南风。

只是因为我愿意此刻，永远的聆听

PS：读《孤独六讲》后，片段的神游有感。

夏日，我与你

2011-06-13T14:34:00.001+08:00

天空中不息的日晒覆盖了整个渔村，道路上也渲上一层夏日气息，空气中充盈的漂浮的咸咸的海风。是一种似曾相识的味道。沙砾摩擦过卵石时轻微的敲打声，从远处匆匆而来又匆匆而去的风声，日光一片又一片压在干枯枝桠上时的断裂声，以及无法停止的心跳声。

很愉快，一切的开始与过程，你都陪伴在我身边。

闲游时光中有你，而完美

2011-06-10T19:05:00.001+08:00

依然，选择悠闲的渡过考试结束后的假期。

用餐，闲聊，咖啡，甜品

时间在笑容与三言两语中流逝

谁说过，愉快的时间总是渡过的如此迅速且无声

很开心今天和sasa的一天

感谢她特意从老远的家乡驾车来陪我

喜欢她渲染的笑容

这样悄无声息的蔓延直达内心

离别时，我有些手足无措，我想表达些什么，却什么也没有说出口

我想她会知道

到家后收到她的简讯，说没有给彼此一个拥抱

我会心一笑

sa～下次见到，我会给你大大的拥抱的！～～

【加勒比海盗4】------船长，已经不是当年那个船长了。

2011-06-02T15:26:00.000+08:00

杰克船长从【世界的尽头】归来，用了整整四年。烟熏妆兰花指依旧，但身边少了小情侣威尔•特纳和伊丽莎白，一旁只剩巴波萨和吉布斯两个海盗糙汉，用聊胜于无的笑料，去延续四年前故事的藕断丝连。有德普的影片，色调难免像伦敦的雾气一样阴沉，少了小情侣的爱情阳光，再少了波澜壮阔的的海战，平铺直叙的剧情，就只能靠惊艳的美人鱼来拯救了。出身百老汇的导演罗伯•马歇尔，差点把决战地“不老泉”，变成音乐剧舞台，莫名其妙的闹剧收场，加上无趣的老年剑术团体操，还不如干脆让德普开一场摇滚派对。

总一句话。挺浪费两个小时半和那14元的3D门票。

致K的书信

2011-05-26T07:57:00.004+08:00

K:

我知道时间会抚平一切。

我知道你总会在以后的时间忘了我

先忘的眼神

再忘了说话的声音

随后忘了笑的弧度

或是笑的表情

忘了身影穿越灯光慢慢由清晰变浑浊

忘了在你心目中变换反复的样子

忘了说过的话

忘了温柔

你看，时间真的会抚平一切

不知道你是否还会再来这里

但愿，跳出那样的空间局限

彼此都过的很好

希望你开心，一直都希望

【八月盛夏】 • 暹粒

2011-05-21T11:19:00.008+08:00

本来以为——行走，可以让枯犒的身心得以治疗。是释放，是“呼”。后来发现——行走，是盛宴，是盛放，是“吸”。------《五月盛放》

从释放到盛放，犹如学游泳时学会了“呼吸”，在水中就有了用不完的力气，不再用挣扎的姿态向前。

八月我将再次出走。

☀8月6日：这一天逛小圈。早上5点出发前往小吴哥（Angkor Wat，也就是吴哥窟）看日出。看完日出，从大吴哥（Angkor Thom，也就是吴哥王城）的南门（South Gate）进入，逛巴戎寺（Bayon）——巴芳寺（Baphuon）——空中宫殿（Phimeanakas）——癞王台（Leper King Terrace）——战象台（Elephants Terrace）——十二塔（Prasat Sour Prat）这一线。之后从大吴哥的胜利门（Victory Gate）离开，前往托玛农神庙（Thommanon）、周萨神庙（Chau Say Tevoda）、塔高寺（Ta Keo）以及塔布隆寺（Ta Prohm ）。中午去酒吧街吃饭，地点是Cambodian Soup Restaurant。然后回GH休息，下午3点开始逛小吴哥。晚饭可以在Champey吃。

☀8月7日：我的路线是豆蔻寺（Prasat Kravan）——班黛喀蒂寺（Banteay Kdei）——皇家浴池（Sra Srang ）——比粒寺（Pre Rup，也叫变身塔），然后前往女皇宫（Banteay Srei）。中午1点多从女皇宫出来，就在景区外吃的午餐。饭毕，就前往东梅奔寺（East Mebon ）——塔逊寺（Ta Som，也叫达松寺、塔颂将军庙）——龙蟠水池（Preah Neak Pean ）——圣剑寺（Prah Khan ）这一线。

☀8月8日：这一天走崩密列（Beng Mealea ）和罗洛士建筑群。罗洛士建筑群主要包括巴空寺、神牛寺和罗洛寺。依旧是上午8点出发，依然选用tuk tuk，下午从巴空寺回到GH，休息了15分钟就前往巴肯山再次看日落去了.

☀8月9日：早餐，打包行李。然后去邮局寄明信片。等待回程。

ღ 住

【La Residence D'Angkor Hotel】

我中意这家酒店，网站上看起来就很美一下。有异国氛围。然而这个得等成了暴发户再去，因为一晚就要USD200起跳。T_T~

然而这次一个人出行，我会选择【Ancient Angkor】从网页上看房间，整体简单，复古。空间大，还提供电视以及热水。最重要的是价钱只需要USD 13一晚。

ღ 签证    落地签证，需要准备现金。USD25美元。

ღ交通     希望酒店能介绍一个熟悉的TukTuk车司机，我计划全程就靠它了。

ღ必备物品     手电筒，雨伞（为了能在下雨时顺利照相，我应该考虑带一件薄雨衣），防晒，太阳镜（防风沙），糖果（应付当地小孩）拖鞋，水壶（要环保，且要多喝水）

ღ其他     天上的各路神明保佑我旅途一切顺利啦~~