开始了就无法停止---我继续疯迷【胶原蛋白】

 说起胶原蛋白来 我想每个女生都不会感到陌生,但是大部分人都是一知半解，很难讲出胶原蛋白的种种好处..直到自己开始服用胶原蛋白产品，用后的效果现在分享下

三月八号，我开始喝胶原蛋白液。苹果味道，酸甜，口感适中。

在开始的第一周，我连续每晚睡前喝一瓶。一周之后，就是2天喝一瓶，甚至有时候三天喝一瓶。这个，不是我懒惰。一来是为了保持巩固皮肤里的胶原组织，二来出于经济问题咯。

但是，依然无法阻止它产生神奇的作用。我开始只涂基本的防晒就出门，整体的肤色提亮了不少，从内在散出来的红，看起来很健康的自然。至于皮肤部分，原本是混合性皮肤，每次洗完脸，脸颊部分会很干，鼻子部分出油很快。但慢慢的，我发现皮肤均衡很多。就算偶尔任性的狂吃薯片，也没有冒痘痘的情况。

这一些的改变，是在开始喝胶原蛋白后出现的。所以，我自然归功于它的功能。

可以回顾上一篇文章：

关于保养，这是长期抗战的序幕---胶原蛋白

喝了三个月的胶原蛋白饮后。我决定走长期抗战路线。改攻粉状的。

一是出于粉状经济实惠。二来粉状比较容易保存，没有添加防腐剂的担忧。

做了很多调查，问了很多身边再喝粉状胶原蛋白的朋友。于是有两个牌子列在考虑：Meiji 和Suntory.两个牌子均是来自日本。很多朋友反应Meiji有一种鱼腥味，于是我选择了【Suntory】。

=》它的开口袋子是封口，可以反复使用且密封性好，保证了在新加坡如此潮湿的国家，粉质不会受潮。

=》乳白色粉末，容易溶解。一包是105g，一天7g规定用量。

=》是我目前见过唯一添加神经酰胺的，这种成分有很好的保湿作用，而且每天的剂量（7g）中就含有5000mg胶原蛋白胜肽，此外还含有植物乳酸菌、维生素C、钙质等，能够调理肠胃还能补充钙质，功能很全面，大家也可以在官网或者网上了解更详细的成分和有关说明。总之是我经过比对后，目前能找到的最高端又靠谱的胶原蛋白产品了。

=》冲调方法很简单，先用一点点热水轻松冲开，然后加入温水就可以马上喝，热天还可以加冰块，就变成了冷饮。或者混合在酸奶、粥之类的食物中，按照官方提供的使用方法甚至可以跟咖啡一起冲调，不过我建议在晚上临睡前补充胶原蛋白，所以跟咖啡一起冲调不太适合我啦~~

综上所述，请打算进军胶原蛋白的妞们要注意：

1、选对牌子，不要一味的跟风广告，要多咨询身边的例子。

2、要坚持，美容营养品多数都是帮你打底子，是辅助补充而不是药物治疗，不能盼着立竿见影，那不现实也不科学。

3、找到适合自己的牌子就坚持，也可以大胆尝试别人使用有效的品牌，亲身体验，适合自己的才是最好的。

4、预防胜于治疗，胶原蛋白真的需要早点补充！我不敢说自己皮肤有多好，而且现在25岁还不算老，但我相信等到了40岁以后，有没有储备就一目了然了，要知道人体的胶原蛋白40岁时只有20岁的一半而已，随着年龄的增长还会继续急速减少，所谓的松弛、皱纹等衰老信号都是因为胶原蛋白的流失与匮乏。